众位山友，晒一晒2014年10月19日北马成绩

照天照地

八角村老洪 发表于 2014-10-24 08:00
多谢支持。

必须的

石山

八角村老洪 发表于 2014-10-24 09:29
韩剧，还是少看一点，小心中毒太深。

对了，在家里，LP是不是就这么叫你的？爆料一下，130大队 ...

从未看过任何韩剧。

乐轩

八角村老洪 发表于 2014-10-23 09:31
有什么不好意思？你看我就很坦然，去年没怎么练已跑到331了，今年做了充分的准备，练了5个 ...

您都发了！！333啊！本来就犯懒的，然后在十一的时候打篮球伤了脚踝，又犯傻去了四灵，更加的伤了，养了十来天就去跑了。跑前上称还重了好几斤。路上遇到了一个山寨的330气球导致最后追不上时间了

蓝天白云22123432

八角村老洪 发表于 2014-10-22 09:33
多谢支持。

期待你明年在北马赛道上跑出自己的风采。

老洪哥，我不在北京，在江苏徐州生活和工作，今年我们跑步群里有两位参加北马，一个女将是3小30分，另外一位男将是3小时48分。

八角村老洪

乐轩 发表于 2014-10-24 12:38
您都发了！！333啊！本来就犯懒的，然后在十一的时候打篮球伤了脚踝，又犯傻去了四灵，更加的伤了，养了 ...

现在伤恢复的如何？

八角村老洪

蓝天白云22123432 发表于 2014-10-24 13:03
老洪哥，我不在北京，在江苏徐州生活和工作，今年我们跑步群里有两位参加北马，一个女将是3小30分，另外 ...

这两位跑友，都非常厉害。

乐轩

八角村老洪 发表于 2014-10-24 13:12
现在伤恢复的如何？

跑完好了！哈哈{嘿嘿...}充分的活动开了！

八角村老洪

蓝天白云22123432 发表于 2014-10-24 13:03
老洪哥，我不在北京，在江苏徐州生活和工作，今年我们跑步群里有两位参加北马，一个女将是3小30分，另外 ...

徐州，有马拉松吗？好像没有吧。

期望明年，你也能参加北马噢。我在赛前领准备时，就遇见许多结伴非京跑马爱好者。

乔雷雷

八角村老洪 发表于 2014-10-24 10:58
多谢雷雷夸奖。

今年你参加了吗？

参加了  30公里 膝盖疼 走了 10公里   5小时了都！  

八角村老洪

乔雷雷 发表于 2014-10-24 13:16
参加了  30公里 膝盖疼 走了 10公里   5小时了都！

噢，能完赛就非常不错。

心情，不知参加了吗？若参加，估计能秒杀你，我在奥森遇见她多次。