个人总结的爬山强度计算公式，大家看看靠谱不

老SU · 发表于 2015-2-13 22:44:50

eijuil 发表于 2015-2-13 22:15
这个不太赞同：
如果不谈时间，就不用谈强度了。比如大五，一天走完和两天走完强度肯定不一样；鳌太，三 ...

没错！时间是必要条件，跑马拉松看似强度不小，但对一个能四小时跑完的人来说，你让他八小时跑完，那就跟散步观景一样，谈不上啥强度了！

突出 · 发表于 2015-2-13 22:45:21

水杉的天空发表于 2015-2-13 18:19
后面再加一项，X因素，这个为常数项，范围0.1--1.0，根据当天情况直接加上即可，主要因素有，雨雪天气、高 ...

突出 · 发表于 2015-2-13 22:46:22

wjx039065 发表于 2015-2-13 17:03

老海豹 · 发表于 2015-2-13 22:47:16

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老海豹 · 发表于 2015-2-13 22:48:43

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老海豹 · 发表于 2015-2-13 22:50:26

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走进夕阳红 · 发表于 2015-2-13 23:37:05

leonccie · 发表于 2015-2-14 05:29:21

老海豹发表于 2015-2-13 22:50
楼主，十分抱歉，只是发表一些个人意见，不一定对，没拆台的意思，请谅解。。 ...

您客气，论坛就是个言论自由，各抒己见的地方，我敢冒天下之大不韪发这个帖子，就已经事先做好了接受板砖鸡蛋、批评教育的准备，您继续

1272267958 · 发表于 2015-2-14 05:41:33

不错

1272267958 · 发表于 2015-2-14 05:41:55

八角村老洪发表于 2015-2-13 14:11
根据里程和爬山高度，确定强度，应该是比较合理的。依我的个人经验，需要因天气，路线成熟度，做些 ...

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