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楼主: 95770695
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[双板技术] 欢迎各位提出意见,14-15雪季末视频纪念, 松花湖大回转

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11#
发表于 2015-3-3 17:14:07 | 只看该作者
链接点不了啊,是故意的吧
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12#
发表于 2015-3-3 17:20:29 | 只看该作者
感觉楼主原则性的东西都是对的,重心,外脚承重,做的都不错
板距宽和前后板头差过大,应该是滑行的时候没有收着内腿造成的,建议学学老魔头的那个内脚引导入弯

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你好能给个链接吗,内脚引导入弯  详情 回复 发表于 2016-1-14 14:02
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13#
发表于 2015-3-3 17:31:31 | 只看该作者
上次在群里看过这个视频,滑的是比我好多了,当时也觉得腿的姿态有点不对,但是不知道产生的原因。
后来我自己遇到问题请高手给我详细讲解的,现在回头再看我觉得你的问题是出在用内腿外刃上,只用外腿内刃应该比现在滑的好,你可以试试。

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还是山下腿力度不够足。  详情 回复 发表于 2015-3-4 08:26
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14#
发表于 2015-3-3 17:32:59 来自手机客户端 | 只看该作者
庄正经 发表于 2015-3-3 17:07
高手,大回转板子非常难控制,楼主的滑行非常流畅自如

庄sir说的对,楼主的身形有点轻,能把180的板子滑成这样,已属不易了!还是那句话,学习了!
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15#
发表于 2015-3-3 17:37:31 | 只看该作者
scsc1982 发表于 2015-3-3 17:10
楼主太刻意要求利刃了,所以在速度不够快的时候将重心和胯压在内腿上,这样显现的出来利刃。

实际上我们在 ...

说的不错,主要问题是内腿承重太多了,所以两腿并不上。能看出这点的应该都是高手,期待你滑FA84的视频
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16#
发表于 2015-3-3 17:49:03 | 只看该作者

很明显,外板弯曲比内板大很多,而且从雪墙的大小来看,楼主的主要承重是在外板上,只是内脚没有放到正确的位置上

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这么分析不一定科学,雪墙也有可能是外蹬雪板呲出来的。我倾向于认为是内脚承重。如果是我在带学生的话,会让他试着在弯内抬内脚,看他能不能保持平衡,这样做出来的结论会比较科学,之后选择的训练方法也会更有针对  详情 回复 发表于 2015-3-4 08:41
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17#
发表于 2015-3-3 17:51:51 | 只看该作者

从入弯的瞬间看,可以看出楼主板距问题的所在
可以试试推外板,收内板,稍稍的加上点轴转

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谢庄sir, 还图文解说了,费心了 提醒我了:内腿拉回来! 这一点 以前没注意过。 说的轴转 是上身的旋转么,身体朝向板头。类似日本滑法吧 我身子习惯直对滚落线,是之前练小回转养成的习惯,以后  详情 回复 发表于 2015-3-4 08:30
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18#
发表于 2015-3-3 18:22:45 | 只看该作者
howey 发表于 2015-3-3 17:03
职业选手的速度和雪道坡度是我们相比的!以楼主的速度和坡度来看,足可以做出更优美的姿态!楼主之所以板 ...

http://v.youku.com/v_show/id_XODQ4OTI1MDY0.html?f=23221453

去看看 CSIA 技术示范里的板距是怎么变化的,这可不是竞速哦,坡度只是蓝道而已

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和我说的一样呀!板距基本不变,有时略有差异,大小不超过半个拳头!索契冬奥会高山滑雪项目,职业选手是会变换板距,那是因为坡度陡,速度太快!  详情 回复 发表于 2015-3-3 19:44
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19#
发表于 2015-3-3 19:44:27 来自手机客户端 | 只看该作者
本帖最后由 howey 于 2015-3-3 19:45 编辑
gud0ng 发表于 2015-3-3 18:22
http://v.youku.com/v_show/id_XODQ4OTI1MDY0.html?f=23221453

去看看 CSIA 技术示范里的板距是怎么变化 ...


和我说的一样呀!板距基本不变,有时略有差异,大小不超过半个拳头!索契冬奥会高山滑雪项目,职业选手是会变换板距,那是因为坡度陡,速度太快!楼主的板距变换显然是有问题的!
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20#
发表于 2015-3-3 20:29:06 | 只看该作者
谈谈个人见解啊,说错谅解,问题在于发力错误,弯中蹬外腿所致,在自由滑的时候,重心压在板头,发力在压刃上,而不是外蹬,由立刃角度调节弯型

点评

句句重点 这个“湾种蹬外腿”是亟待改正。 发力“ 在压刃 不是外蹬” 这个也是关键! 那天有幸让八一队教练 全国冠军金教练指点了一下。他就提到,我立刃早了,直接都翻过来了,导致没办法继续加力了,  详情 回复 发表于 2015-3-4 08:40
同意。个别时段内脚外刃承重,外脚内刃外蹬。  详情 回复 发表于 2015-3-3 22:50
同意。个别时段内脚外刃承重,外脚内刃外蹬。  详情 回复 发表于 2015-3-3 22:50
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