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楼主: 老海豹

[美食瘦身] 5月中旬开始减肥、晒每天食谱!

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发表于 2015-5-15 21:40:12 | 显示全部楼层
老海豹 发表于 2015-5-15 21:29
今天争取睡前不吃了,明晨应该能减到164多斤了

古人说;过午不食
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发表于 2015-5-22 12:38:07 | 显示全部楼层
围观,还真见效,减了好几斤了。
这两天的还没报数呢
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 楼主| 发表于 2015-5-23 01:04:59 | 显示全部楼层
本帖最后由 老海豹 于 2015-5-23 10:04 编辑
小紫亚 发表于 2015-5-14 23:34
越减越肥

这几天终于忙完了一件大事;
今天(5.23开始)可以安心减肚子了;
5.31风版聚会照片,保证减不少

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狼又来了  详情 回复 发表于 2015-5-23 01:12
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发表于 2015-5-23 01:12:20 | 显示全部楼层
老海豹 发表于 2015-5-23 01:04
这几天终于忙完了一件大事;
今天(5.23开始)可以安心减肚子了;
5.31风版聚会照片,到时给你看,保证减 ...

狼又来了

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发表于 2015-5-23 01:24:16 | 显示全部楼层
老海豹 发表于 2015-5-15 12:53

4月我去洛阳,总是错过末班公交,结果就打不到车了,因为牡丹节期间游客太多,出租车有限。每天不得不走一两个小时回酒店,虽说胡吃海塞,还是明显瘦了。
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 楼主| 发表于 2015-5-23 01:27:40 | 显示全部楼层
小紫亚 发表于 2015-5-23 01:12
狼又来了

{哭哭}
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 楼主| 发表于 2015-5-23 01:30:03 | 显示全部楼层
小紫亚 发表于 2015-5-23 01:24
4月我去洛阳,总是错过末班公交,结果就打不到车了,因为牡丹节期间游客太多,出租车有限。每天不得不走 ...

我看到了,比前1、2个月好看多了;在保持的基础上再减点吧。。
上班后,压力大,忙碌,可能还会减点

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上班只会胖  详情 回复 发表于 2015-5-23 01:40
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发表于 2015-5-23 01:40:02 | 显示全部楼层
老海豹 发表于 2015-5-23 01:30
我看到了,比前1、2个月好看多了;在保持的基础上再减点吧。。
上班后,压力大,忙碌,可能还会减点{大笑 ...

上班只会胖
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 楼主| 发表于 2015-5-23 11:06:27 | 显示全部楼层
CSI 发表于 2015-5-22 12:38
围观,还真见效,减了好几斤了。
这两天的还没报数呢

补上了。
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发表于 2015-5-24 09:34:46 | 显示全部楼层
关注海豹大哥
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