接ZOU的话题聊夏季登山饮水：夏季大量饮水小心水中毒，出汗后宜喝盐水！

老海豹 · 发表于 2015-5-29 23:32:56

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xyfxlds · 发表于 2015-5-29 23:35:18

分享学习

xyfxlds · 发表于 2015-5-29 23:35:48

{鼓掌}

BlackHeart · 发表于 2015-5-29 23:39:01

老海豹发表于 2015-5-29 23:28
我试过在矿泉水里放一点点盐，只一点点，不过量，喝完双耳耳根肿。。。。。真不知什么原因；

不信你试试 ...

那不应该和喝汤效果差不多吗？比汤的咸味淡就没道理有反应啊。血压高的人可能会敏感一些，盐水是升压的。所以我说平时吃得太咸的人爬山正好排盐降压，一般不补盐好。

老海豹 · 发表于 2015-5-29 23:42:23

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BlackHeart · 发表于 2015-5-29 23:54:51

老海豹发表于 2015-5-29 23:42
我血压不高；
真搞不懂啊。。。炒菜放盐多了就是咸。矿泉水里放盐，喝了耳根肿，不信你试试。。。。。。 ...

呵呵，为什么总说自己不忽悠呢，我可没有其它意思啊

炒菜是不同的，吸收之前还有在胃里的消化过程，盐进入体内慢得多，盐水就不在胃里停留直接流进肠道快速吸收。
下次有机会我试试。以前户外论坛还有个什么养生法，好像就是早上喝淡盐水，也是一样不好。

muzihaoran · 发表于 2015-5-30 00:07:49

老海豹发表于 2015-5-29 21:41
这事我请教过中登协专家，他们告诉我：
最简单的方法是带一小包榨菜、咸菜丝，大量喝水时顺便吃一小根，足 ...

muzihaoran · 发表于 2015-5-30 00:09:19

老海豹发表于 2015-5-29 23:31
5毛1包的涪陵榨菜；或老北京咸菜丝少许。。

现在还有五毛钱的呐？

eijuil · 发表于 2015-5-30 08:35:07

吃完盐更渴，于是喝更多的水。

eijuil · 发表于 2015-5-30 08:36:27

muzihaoran 发表于 2015-5-30 00:09
现在还有五毛钱的呐？

实在没有，买5毛1的榨菜估计也成，期待某电视台权威验证！

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