墨成跑步日记

墨成 · 发表于 2015-7-30 09:49:08

　　日期：2015-7-29
　　地点：奥森北园
　　距离：10.11KM
　　时间：49:43
　　均速：4:54分/KM

突出 · 发表于 2015-7-31 11:09:41

墨成 · 发表于 2015-8-17 16:07:30

　　日期：2015-7-31
　　地点：奥森北园
　　距离：12.49KM
　　时间：59:28
　　均速：4:45分/KM

墨成 · 发表于 2015-8-17 16:09:08

本帖最后由墨成于 2015-8-17 16:09 编辑

　　日期：2015-8-14
　　地点：奥森北园
　　距离：10.18KM
　　时间：49:42
　　均速：4:52分/KM

墨成 · 发表于 2015-8-17 16:12:09

　　日期：2015-8-16
　　地点：奥森南园
　　距离：25.34KM
　　时间：2:15:10
　　均速：5:20分/KM

墨成 · 发表于 2015-8-19 10:32:55

本帖最后由墨成于 2015-8-19 10:33 编辑

　　日期：2015-8-18
　　地点：奥森北园
　　距离：13.05KM
　　时间：1:02:05
　　均速：4:45分/KM

墨成 · 发表于 2015-8-21 10:18:10

　　日期：2015-8-19
　　地点：奥森+公路
　　距离：6.89KM
　　时间：37:41
　　均速：5:27分/KM

墨成 · 发表于 2015-8-21 10:20:13

　　日期：2015-8-20
　　地点：奥森北园
　　距离：15.52KM
　　时间：1:16:42
　　均速：4:56分/KM

拉磨牛 · 发表于 2015-8-26 08:33:00

加油

墨成 · 发表于 2015-8-31 10:01:30

拉磨牛发表于 2015-8-26 08:33
加油

多谢，最近有事，停跑了

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