每天多彩的跑步运动及图片留影 353天累计5823km)

今夜雾朦朦 · 发表于 2016-5-9 16:30:13

黄花赶时尚，长在牛粪上。
臭中带着香，含羞要怒放。

今夜雾朦朦 · 发表于 2016-5-10 09:25:05

今天早晨跑了16公里，但是悦跑圈没有定位。

今夜雾朦朦 · 发表于 2016-5-10 09:25:40

新的一天又从新开始。
太阳从东方升起。
初夏的早晨
阳光普照鸟儿啼，
小草碧绿百花盛开。
清香中晨风习习。
心情无比喜悦，
令人心旷神怡。
写首小诗送给朋友，
愿大家每天快乐心仪。

今夜雾朦朦 · 发表于 2016-5-10 09:27:52

幸福不是不想！
人生有道红墙。
努力无济于事，
俺爹只是工长。

今夜雾朦朦 · 发表于 2016-5-11 08:22:06

今天早晨跑了16公里

今夜雾朦朦 · 发表于 2016-5-11 08:25:31

五月已经运动了161公里了

今夜雾朦朦 · 发表于 2016-5-14 20:27:21

在阜新徒步3.5公里

今夜雾朦朦 · 发表于 2016-5-14 20:27:58

今天在阜新海棠山登山17公里

今夜雾朦朦 · 发表于 2016-5-17 09:25:07

在阜新登海棠上

今夜雾朦朦 · 发表于 2016-5-17 09:27:05

本帖最后由今夜雾朦朦于 2016-5-17 09:28 编辑

5月15号下午公出回来，在哈站跑到家负重15斤，55分42秒跑了7公里，悦跑圈没有定上位。

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