每天多彩的跑步运动及图片留影 353天累计5823km)

今夜雾朦朦 · 发表于 2015-10-22 12:48:48

早晨跑完步，中午吃完饭，还能跟同事打一会乒乓球。

今夜雾朦朦 · 发表于 2015-10-22 15:22:22

奔跑吧！朋友！
户外给了我们一片新的天地！
锻炼我们的体魄，
练就我们的毅力。
迎着朝霞踏着晨风，
绽放出我们的笑意。
青春永驻，
意志变得刚毅。
从雪花飘飘，
到春风草绿。
从烂漫的鲜花，
到秋色红叶遍地。
坚持！坚持！
户外运动跑完一年四季。
储存我们的健康，
人生多了花絮。
胜过储蓄的人民币，
户外陶冶了我们的乐趣。
轻松的身体有用不完的劲，
健康浸透着诗情画意。
生活增添了快乐！
工作变得热情洋溢。
朋友为了您的健康，
运动使你一生无虑。
朋友为了您的家庭，
运动家庭充满了温馨和煦。
健康身体是我们快乐的源泉，
运动路上永不放弃。
奔跑吧！朋友！
我们要练在冬季。
洁白的雪花飘飘，
展开它的双翼，
纯洁带着晶莹，
嘴里含着笑意。
潇潇洒洒，
已经随风飘逸！

今夜雾朦朦 · 发表于 2015-10-23 08:04:07

早晨穿过中央大街跑了14公里

今夜雾朦朦 · 发表于 2015-10-23 08:12:54

本帖最后由今夜雾朦朦于 2015-10-23 08:13 编辑

晨曦中中央大街，始建于二三十年代，都是俄罗斯建筑。

今夜雾朦朦 · 发表于 2015-10-23 08:14:43

今夜雾朦朦 · 发表于 2015-10-23 08:20:12

原是哈尔滨房地局机关，我71年参加工作不久局机关办公室负责人曾经让我去他们那里做通讯员，我婉言谢绝了，因为我父亲告诉我，不能当干部，应该做一个名有技术的工人，退休后单位还可以聘用你。所以每当我路过房地局时，我都会苦涩的笑一笑。

今夜雾朦朦 · 发表于 2015-10-23 08:21:39

今夜雾朦朦 · 发表于 2015-10-23 08:25:28

中央大街的马迭尔宾馆旁边的商亭，原来我每次路过这里都会买几根马迭尔冰棍和冰糕，非常出名好吃，还不贵，近十年来不同了，现在每根5元了，今昔非彼呀！

今夜雾朦朦 · 发表于 2015-10-23 09:46:52

马迭尔宾馆旁的上停，最出名的是马迭尔冰棍，非常好吃，现在很贵了，5元一根。原来我经常在这里买冰棍吃。

今夜雾朦朦 · 发表于 2015-10-23 09:47:16

[跑步日记] 每天多彩的跑步运动及图片留影 353天累计5823km)

精彩推荐