【美食攻略】八月，最爱那碗粥

a八宝粥 · 发表于 2015-8-16 19:52:50

休闲小笺发表于 2015-8-16 16:13
一，瘦肉香菇粥

粥养胃健脾，不增加肠胃负担，最易消化吸收，经常喝粥的人长寿者居多。

收藏我学做

a八宝粥 · 发表于 2015-8-16 19:54:15

休闲小笺发表于 2015-8-16 16:13
一，瘦肉香菇粥

粥养胃健脾，不增加肠胃负担，最易消化吸收，经常喝粥的人长寿者居多。

我可学做了，谢谢

a八宝粥 · 发表于 2015-8-16 19:55:57

休闲小笺发表于 2015-8-16 16:13
二，紫苏凤爪粥

紫苏炒田螺，蒸鱼，烧肉焖鸭去腥提味而且全身是宝。

强。可我不喜欢鸡笊

a八宝粥 · 发表于 2015-8-16 19:56:38

休闲小笺发表于 2015-8-16 16:13
三，香菇鸡肝粥
1、鸡肝含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁、锌、维生素A、B族维生素。肝中铁质丰富，是补血食品 ...

看着有食欲

Zou · 发表于 2015-8-16 20:12:19

恭喜!

wangzhenqi · 发表于 2015-8-16 20:22:16

恭喜获奖！

wangzhenqi · 发表于 2015-8-16 20:24:51

休闲小笺发表于 2015-8-16 16:13
一，瘦肉香菇粥

粥养胃健脾，不增加肠胃负担，最易消化吸收，经常喝粥的人长寿者居多。

学会了。

wangzhenqi · 发表于 2015-8-16 20:26:26

休闲小笺发表于 2015-8-16 16:13
二，紫苏凤爪粥

紫苏炒田螺，蒸鱼，烧肉焖鸭去腥提味而且全身是宝。

美味！

wangzhenqi · 发表于 2015-8-16 20:27:22

休闲小笺发表于 2015-8-16 16:13
三，香菇鸡肝粥
1、鸡肝含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁、锌、维生素A、B族维生素。肝中铁质丰富，是补血食品 ...

健体！

wangzhenqi · 发表于 2015-8-16 20:29:23

恭喜！

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