关于日系滑法的一系列误解

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    关于日系滑法，一个普遍的印象是内倾入弯、无反弓、双脚承重各50%、持杖很宽，但这样的印象真的客观吗？我近期在日本拿到sia的技术认证，简单讲讲我认识到的日系滑法，其实很多地方并不是我们想当然的那样。

     一、内倾的真相？

   一说内倾，很多人理解的就是全身直挺挺的往弯内倒，甚至头先拱到弯内了，从而进行各种批判。直挺挺的内倒，这在任何系都是错误的，而日系内倾恰恰是从脚底开始的。

    具体情况是这样的：大家都知道缓坡的换刃动作是“中性位置-引申-换刃-逐渐下压”。我以前的滑法是中性位置双脚各承重一半，引身时仍是两脚平均用力，然后再外脚承重压板入弯。实际的要求是中性位置后，外脚大拇指根部发力引身（这是个意识，不是完全靠这个部位顶起来），这样HIGH C立刃更早，因为是单脚发力引身，所以自然会内倾，但内倾不是源头也不是目的，只是一个最明显的表象。所以所谓的内倾入弯，应该说是外脚大拇指根发力入弯，有兴趣的朋友可以在缓坡上实验，练几次后再去正常坡度滑行，high c能早立刃一段。

二、有没有反弓？

中级课程都是从单脚外刃练起的，单脚外刃不反弓神仙也滑不出完整的弧线来，所以虽然没有在语言上强调反弓，实际上是在通过动作练习找到自己合适的反弓角度，这恰恰是强调反弓是动作的自然结果，而不是为反弓而反弓。

三、双脚承重各50%吗？

这个问题特意问了考试的认证员，sia四级教练，得到的答案是，双脚各50%谁也站不住。而且这边的等级考试一直考到准金牌级都只考察和练习外脚，各50%只是一部分人的认识，并不是日本sia协会的官方标准。

四、杖要拿很宽？

这个就更个性化了，但二级以上教练资格考试是要考过旗门的，大鹏展翅恐怕很难过吧，说白了也还是一部分人的习惯而已。

既然这样，为什么我们会对日系滑法有这样的认识？这认识多数来自于几位大神广为流传的DVD，但实时是这几位大神每年都出新的DVD，而且每集都有新的噱头，比如我手里还有丸山用猫跳技术讲大回转的DVD，不能把这就当是日系，就好像看了苍老师的DVD，不能说这就是日本妹子一样。

沈阳彭彭

好贴，先占位再认真学习。

门口

最后一句是全篇的点睛之笔

昨夜听雪

最后一句神比喻

神黑鹰

双脚各50%谁也站不住

讲到重点了。呵呵。严重同意啊，外脚承重练好之前真的不用考虑内脚的问题。

阿拉布

可能是这样，日本跟别人一样的东西，大家都不怎么关心，日本自己比较独特的东西，才会被冠以日式滑法？

比如这个视频，SAJ的《日本滑雪联盟2012滑雪指导与认证》，就是很明确的大内倾无反弓，两脚承重双轴转弯。所以大家说的日式双轴，应该主要是指着一类。

视频在这个贴里，14楼。


另外，需要探讨一下引身的问题。引身，如果是说Extension，那么不应该发生在中性位置之后，而是之前。引身Extension的作用，是解除立刃，回到中性位置。从中性位置开始的，应该是立刃，从身体姿态看就是Aligning或者Changing Lean Line，而不会再有引身，如果有的话也是屈身Flexion。

实际上，内倾这块，无论是SAJ的双轴还是别的流派，都是一样的。只要是用板刃滑行，就必须内倾。反弓与否，才是他们不同的关键。

if_lvye

明白了，刨除打码的，腐朽的帝国主义，都一样……

QiaoJiannan

我特别喜欢日系在中等坡度上的大弯滑法，特别具有观赏性！
我个人觉得，日本的雪实在是TMD太好了，而欧美雪况比较复杂，有些地方从山顶到山脚雪况跨越好几种，每个体系都会根据雪况选择更合适的方法。日系滑法我觉得是比较难学好的。不知大家有没有这种想法？亚洲人对滑雪更希望技术更好或者滑的更漂亮（中日韩），而欧美大多只是休闲、玩乐的滑，这些对滑法也有影响。我相信，只要肯下心思练，日系一样可以滑的很好（即使没人教导，10年200多天怎么也能练出点样子来）。


滑雪技术目的是为让你更安全，更快速的入门，一旦入了门，接下来就可以根据自己的喜好去选择。但如果没有入门，不好的发力方法可能会对身体产生不好的影响，偶尔滑几天或许没什么影响，练滑半个月，那就得学学怎么去正确的发力了。不论哪个滑雪体系，在对身体构造、物理原理以及滑行技术都是合理的，区别只是风格和发力方法，我觉得任何一种都可以。

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阿拉布 发表于 2016-1-28 20:10
可能是这样，日本跟别人一样的东西，大家都不怎么关心，日本自己比较独特的东西，才会被冠以日式滑法？

比 ...

阿拉布老师的视频是SAJ的，SAJ说实话比较另类，我这里有SIA的教材，不过DVD好像有防拷贝功能，不知道怎么才能上传，和双轴完全没关系。
关于引伸，你说的术语应该是对的，我讲的不严谨，只说想表明在中性位置时是双脚各50%，越过这个位置的瞬间要马上外腿大拇指发力。
在陡坡上中性位置的瞬间更短，所以比较不容易察觉这个差别，在缓坡上检查自己的动作，发现自己是双腿发力的，改了这一个细节，自己在HIGH C的立刃提早不少。
感谢指正。

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QiaoJiannan 发表于 2016-1-28 22:06
我特别喜欢日系在中等坡度上的大弯滑法，特别具有观赏性！
我个人觉得，日本的雪实在是TMD太好了，而欧美 ...

QIAO大师，确实如此。
个人感觉各个体系确实有区别，如果用汽车来比喻的话，这些系的区别就好像F1里麦克拉伦车队和法拉利车队的技术区别，而包括我在内的大多数雪友就好像在驾校里学驾驶的人，基础打好前纠结于F1层次的东西真的没必要。