[户外安全] “鳌太户外安全论坛”直播之二（食品准备）

照天照地 · 发表于 2016-2-10 08:34:42

高能量食品带少了巧克力好像没有

童年美丽 · 发表于 2016-2-10 08:56:54

照天照地发表于 2016-2-10 08:34
高能量食品带少了巧克力好像没有

巧克力带了，已经分发到各个队员的腰包中~

童年美丽 · 发表于 2016-2-10 08:58:37

西域老狐发表于 2016-2-10 03:36
包装袋是否太多了一点？

你指的是什么包装袋？如果是实物的包装袋，装包时会精简；如果是超市的大包装袋，这个可以当做山上的垃圾袋~

童年美丽 · 发表于 2016-2-10 09:01:13

猛哥发表于 2016-2-10 07:21
行前补充是不是水果蔬菜比果汁好，富含纤维素及没有添加剂

行前多吃水果蔬菜确实是个好习惯，果汁是他们比较偷懒的做法

也可补充一定的维生素~

石山 · 发表于 2016-2-10 09:10:23

童年美丽 · 发表于 2016-2-10 09:42:43

猛哥发表于 2016-2-10 07:30
可以带点蜂蜜，补充能量，治疗便秘。蜂蜜不容易坏。

相比于花生酱，蜂蜜的热量值稍低，所以还是选择了热量值更高的花生酱。喜欢吃蜂蜜的朋友携带蜂蜜也是不错的选择~

童年美丽 · 发表于 2016-2-10 09:43:42

猛哥发表于 2016-2-10 07:31
速溶奶茶也不错，热量高，好喝。

奶茶我一般都自己煮

童年美丽 · 发表于 2016-2-10 09:44:25

猛哥发表于 2016-2-10 07:32
速溶姜汤没带，暖身

有大枣红茶

童年美丽 · 发表于 2016-2-10 09:46:19

猛哥发表于 2016-2-10 07:33
我去会带的食品：食物准备买点山之厨，山屋及冻干蔬菜，速食土豆泥，带点坚果葡萄干巧克力当路粮。带点速食 ...

领教

童年美丽 · 发表于 2016-2-10 09:47:24

猛哥发表于 2016-2-10 07:38
解决鼓袋问题可不可以去除大包装后，用锥子在小包装上扎几个洞，完全撕开，方便面挤碎后容易弄的哪都是。 ...

好方法，值得学习！

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