[户外安全] “鳌太户外安全论坛”直播之二（食品准备）

童年美丽

西域老狐 发表于 2016-2-10 10:46
我指的是食物包装袋，感觉应该装包时合并精简。

这个是应该~

童年美丽

猛哥 发表于 2016-2-10 10:04
现在巧克力有点过时了，包括士力架，推荐能量棒能量胶。

与时俱进的猛哥~

童年美丽

猛哥 发表于 2016-2-10 07:40
可以带点风干牛肉、鱼干、虾干，不太重补充蛋白质。

是的呢，风干的牛肉干很有用~

童年美丽

猛哥 发表于 2016-2-10 10:23
每人带个焖烧罐，代替保温壶，晚上放上米和开水，早上就有热粥喝。节约时间和燃料。 ...

焖烧罐啊~下次可以试试~

西域老狐

童年美丽 发表于 2016-2-10 13:03
是的呢，风干的牛肉干很有用~

我正在学做牛肉干，为以后走重装长线做准备！@猛哥

猛哥

西域老狐 发表于 2016-2-10 13:23
我正在学做牛肉干，为以后走重装长线做准备！@猛哥

烤箱烤吧

西域老狐

猛哥 发表于 2016-2-10 14:13
烤箱烤吧

是的，以前做过几次，火太大，烤得过于干了。周末准备再试一次。

带你去转山

这是要干嘛，仅仅是吃的就那么一大堆，十来天的行囊可够重的啊。我提几点，供参考：1.冬天，严寒条件下，一定要带生姜，早晚各熬姜水，即补充水分又增加热量。2.带麦片和奶茶，用开水冲开，再加点囊就是早点了。麦片和奶茶去包装，混合贯进空可乐瓶子里既减少路上的垃圾，又方便携带。3.关于补充维生素和蛋白质的问题，有一种东西叫蛋白粉，虽然比较贵，但补充体力效果很好。

带你去转山

东西太多了  

带你去转山

几条建议，供参考：1.带生姜，早晚熬水，效果很好。2.带麦片和速溶奶茶，早点最好了。去包装，装在空可乐瓶子里，减少路上垃圾，又很好携带。3.带蛋白粉，有点贵，但补充能量是最好的。