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游泳训练
<p><strong> 作者:红白蓝</strong><br />
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一切都从到达开始。或者说从看到婆婆时开始吧。我差2分7点到达4楼大厅。<br />
已经很有几个人了。因为在先前看到过婆婆的照片所以见到本人并不很惊讶。<br />
但“婆婆”终究没有叫出口。还是太年轻了。<br />
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询问了一下,就去换衣服了。有一个小牌是用来洗澡计时的。小牌要插到对应<br />
的孔里。并由一个按钮控制开关。仅关闭水龙头不会停止计时的。13分钟对于<br />
我是足够了。<br />
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特佳游泳馆很好。不像英东换衣服后还要经过一个冷嗖嗖的走廊。进去后发现馆内<br />
是地热,这对游泳的人来说太贴心了。很多人上岸后就坐下来烤PP。<br />
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先下去游了一个来回。上来后婆婆已经进来了。她的组织能力真是太强了...<br />
200米技术游,300米匀速游,500米自由游,然后是接力。一切都安排得有条不紊。<br />
教练还没来,她就先给他家讲了自由泳和蛙泳的腿部动作。打腿一个来回后,乐园<br />
(教练)就到了。他在岸上给了大家一些指点,还演示了换气,滑水的配合...<br />
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分成两队PK。昨天是在3,4泳道进行,每组10人,4道胜。<br />
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竞速后,婆婆宣布活动结束,大家可以自由活动了. 然后如一个优秀的教师清楚学生的<br />
每一个疑问一样.她解释了"星光吹", 蛮贴切的... <br />
我又游了几百米才结束. 这儿的气氛真是很好,有组织确又不感到拘束。</p>
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PS: 我是在绿野里看到贴子的. 那儿只有两个人回帖. 来了之后才知道马疯窝. 原来<br />
绿野是一个新丁招募站.<br />
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午休要结束了。大伙下次见。<br />
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总结一下: 找到组织了。 :) </p> |
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