绿野日坛、农大爬墙日记

madcat · 发表于 2009-6-15 15:06:19

附件: <hr size="1" noshade="noshade" /> <img src="/image/filetypes/jpg.gif" alt="jpg" />  nEO_IMG_DSC_4386.jpg <img src='/uploads/newbb/692041_4a35f2a6d1a74.jpg' alt="绿野户外网" /> <img src="/image/filetypes/jpg.gif" alt="jpg" />  nEO_IMG_DSC_4389.jpg <img src='/uploads/newbb/692041_4a35f2dbcb8e8.jpg' alt="绿野户外网" /> <img src="/image/filetypes/jpg.gif" alt="jpg" />  nEO_IMG_DSC_4390.jpg <img src='/uploads/newbb/692041_4a35f2e4e70a7.jpg' alt="绿野户外网" />

虎行 · 发表于 2009-6-15 16:20:45

红星. · 发表于 2009-6-15 16:39:36

Jason · 发表于 2009-6-15 20:20:26

红星. · 发表于 2009-6-15 21:48:36

第一次攀岩<o:p></o:p>
上周日爸爸带我去日坛公园攀岩，这是我第一次攀岩我非常兴奋。<o:p></o:p>
到了地儿我们直奔主题---免费健身园的攀岩场，首先映入眼帘的是那高高的岩壁，岩壁分为三个部分：最简单的、手抠也是最多的；中等的、手抠少了、有仰角坡；最难的、手抠很少、仰角坡很大像屋檐一样。<o:p></o:p>
有很多人在简单道爬上爬下的，他们爬得都很快，就像岩壁上印着的壁虎图一样。他们大都是金棕色头发的外国人，可以看出他们经常到这里来攀岩。<o:p></o:p>
作了一翻准备之后，我要上场了。我刚把手和脚各放在一个手抠上，结果脚没蹬稳、滑了下来。给我做保护的叔叔说：“手要抓牢、脚要蹬稳，把主力放在腿上。”我再次开始爬，这回可注意了、按要求作，就再也没有打滑了。<o:p></o:p>
我爬呀爬，觉得自己还算较快的，也不知道爬到哪了？爬到一块板儿的时候我感觉没劲了，这块板儿的手抠特别少，我都不知道怎么做才好？这时想到刚才叔叔说的话“把主力放在腿上”。我又听见下边的教练在喊：“站起来，把腿蹬直，手往上够！”于是我的腿一使劲，站了起来，够到了！就这样我坚持爬到了顶。<o:p></o:p>
下来以后我四肢软弱无力，尤其是胳膊一点劲都没有了、酸疼酸疼的，似乎连捧棉花的劲都没了。即便如此，我也觉得玩得很痛快，下次我还要再来！<o:p></o:p>
<st1:chsdate w:st="on" isrocdate="False" islunardate="False" day="15" month="6" year="2009">2009年6月15日</st1:chsdate>星期一 红孩儿<o:p></o:p>

Jason · 发表于 2009-6-15 22:01:53

五星红旗 · 发表于 2009-6-16 16:35:39

红星. · 发表于 2009-6-17 08:56:36

下班后先班车到五棵松后地铁到永安里再步行到日坛，刚好19点到达攀岩场。看见绿野的朋友在河豚和节省的带领下玩的正欢，今天绿野的朋友来的挺多的，除了一些认识的还有几个新面孔。<o:p></o:p>
惊喜的是看见了北爷、流氓兔、黑木、PP、打盹虎、蓝妹妹等一干上兵的亲戚，看见北爷我还是很兴奋：好久没见了，自然要亲热一下！每次使用安全带的时候都会想起北爷的好---再次感谢北爷给我挑选的几样装备啊！<o:p></o:p>
河豚团购的保护器这次也带过来了，我还买大盒镁粉一共有8块，我用不完顺便做个广告谁要就跟我说一声啊，收个成本就好！<o:p></o:p>
今天还是很有成果的，跟着节省学会了用保护器做保护，还给几位新面孔分别做了保护都很成功。爬了3趟线只有A道上到顶了，其他的都是半途而废，还是不会用腿劲和腰劲，只靠手臂的力量是无法完成的，继续努力吧！<o:p></o:p>
感谢给我做保护的几位朋友，特别是节省还有上兵的亲戚黑木、流氓兔……<o:p></o:p>
<st1:chsdate w:st="on" isrocdate="False" islunardate="False" day="17" month="6" year="2009">2009年6月17日</st1:chsdate>星期三 今天忙s算<o:p></o:p>

红星. · 发表于 2009-6-17 09:01:05

绿野日坛、农大爬墙日记

谢谢斑竹!

嘿嘿，精华，恭喜恭喜，上几张图

哈哈！：）

这张是我给红孩儿做保护呢，农大岩壁点太少了，红孩儿摸不到、上不去了...谢谢你的图片哈：）

写的好！坚持参加！

代红孩儿贴一篇上周日（7号）日坛爬墙的日记

太可爱了，顶！

星爷越玩越高了！！！！！！玩技术上强度了祝贺玩的开心红孩儿赞一个

小记一下昨天（6月16号）日坛爬墙（流水账）

忘了说了：喝红牛，让没吃晚饭的我很有力量---谢谢红牛！

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哈哈！：）

这张是我给红孩儿做保护呢，农大岩壁点太少了，红孩儿摸不到、上不去了...谢谢你的图片哈：）

写的好！坚持参加！

代红孩儿贴一篇上周日（7号）日坛爬墙的日记

太可爱了，顶！

星爷 越玩越高了！！！！！！玩技术 上强度了 祝贺玩的开心 红孩儿 赞一个

小记一下昨天（6月16号）日坛爬墙（流水账）

忘了说了：喝红牛，让没吃晚饭的我很有力量---谢谢红牛！

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