2016年北马一点体会

八角村老洪 · 发表于 2016-9-18 17:47:37

zqdragon 发表于 2016-9-18 17:15
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但年龄在增长，却要求成绩越来越好，似乎对心脏有些苛求了 ...

顺其自然。平常训练和跑步，没有跑到上气不接下气的程度。

xuhuairuogu · 发表于 2016-9-18 17:57:45

真棒啊！

山影路客 · 发表于 2016-9-18 18:12:37

八角村老洪 · 发表于 2016-9-18 18:12:42

xuhuairuogu 发表于 2016-9-18 17:57
真棒啊！

多谢

惠风 · 发表于 2016-9-18 19:38:04

好经验，学习了。

微醺的岁月 · 发表于 2016-9-18 19:43:08

善于总结经验的老洪，值得学习！

石山 · 发表于 2016-9-18 21:47:07

八角村老洪发表于 2016-9-18 15:53
还是你牛。要不你现在试一试，在天安门广场大街跑一跑，看一下交警是否许可？ ...

可惜没留下证据。

小东哥 · 发表于 2016-9-19 06:02:46

那天早上来到天安门广场给您加油助威去了，人太多没看到您，等到8:05选手都跑远了，闲着也没事就沿着便道一路直追，10公里处混进队伍里，30公里处遇到了落英夫妇也参赛，跑到终点是6:10:10，快把我累死了，您跑3个多小时，真令人佩服。

水杉的天空 · 发表于 2016-9-19 06:41:29

小东哥发表于 2016-9-19 06:02
那天早上来到天安门广场给您加油助威去了，人太多没看到您，等到8:05选手都跑远了，闲着也没事就沿着便道一 ...

还可以这样跑，也不错

小东哥 · 发表于 2016-9-19 07:00:54

水杉的天空发表于 2016-9-19 06:41
还可以这样跑，也不错

也没报名，就是看热闹去了，他们都跑远了我想追他们，警察也不让进跑道，看的真严，我就在马路边上跑后来一个窄道特乱溜进去了。以前从没跑过马拉松，后来一想也挺危险，要是身体出事咋办，没报名救护车不救吧，记者咋说呀，有个混子来路不明，此人正在调查之中。哈哈。

[户外轶事] 2016年北马一点体会