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昨天在乔波解锁新技能，写篇小文以纪念。各位看客请放心，文章很短，分分钟读完。别问我解锁了啥技能，说出来一文不值。。。
很多人认为乔波不是练滑雪的好地方，但我以为，在乔波练基本功比室外效率高！有人问，为啥我那么喜欢钻研滑雪技术？因为，真的有特别、特别爽的时刻啊！滑到第五年，有那么十几次灵光突显的时刻，那种突然顿悟的感觉，是我不断追求滑雪技术的原因之一！
“耐心”这词儿很多地方都用，练技术要有耐心，要持之以恒；教人滑雪要有耐心；讲解滑雪技术要有耐心；尤其带小朋友滑雪，那更是耐心+耐心，但今天我来说一下——转弯的耐心。这个更针对练搓雪转弯的爱好者，玩儿卡宾的没那么明显，但也需要。卡宾分级，初级卡宾骑在刃上走，更多关注刃上平衡，不需考虑太多；中级卡宾需要一定速度并压弯雪板，此时更多关注在压力处理上，不太需要考虑策略；高级卡宾需要控制弯型和节奏，动态调整策略，到这阶段需要“耐心”，一旦能够“耐心”操作雪板入弯，卡宾之大成也就不远了。
首先，耐心建立在“完全平衡在外腿上”。很多雪友被指出没有上半弯（High C），其中很大的一个因素是没有完全平衡在外侧板内刃上，导致雪板刚过转换阶段板尖就转到山下去了。外腿承重说起来容易，真练成需要相当长的时间。外腿承重跟外刃练习并不矛盾，这是两种都需要掌握的技巧，也没有明显的先后顺序，练会外刃你才能更敏感的体会是不是真的在用外腿承重，以前只是不知道。多练练抬起内侧板的练习，最好能做到单外腿跟双腿完全一致。标枪弯跟这个练习略有不同，更难且练习目的不一样，也可以用。
其次，旋转需要耐心。还是上面那点，上半弯没有。很多雪友旋转板子太突然，有点像心跳，先发力把板尖给转过滚落线，然后，慢慢刹车等速度降下来，然后换刃，然后再大力转板，这就是常说的Z。旋转对耐心的训练有很大帮助，多练练均匀的旋转横滑降，一旦旋转均匀了，你的弯型也就漂亮了。
再次，入弯最需要耐心。如果某位大神对你说入弯还需增加一点耐心，那你滑得已经相当、相当不错了！入弯耐心就是延长从转换到板尖指向滚轮线的这段时间，或叫High-C，不管立不立刃都一样。这个阶段有两点，第一要有横向速度，第二主观意识要明确，即使我不去主动旋转、不去主动立刃，我依然可以很有把握转弯。在乔波练这个比较难，因为横向速度不好建立，但一旦掌握之，技术之进步只能用飞跃来表达！
最后，野雪、粉雪、复杂雪况是对耐心的终极考验。很多人以为滑野雪要练五五分力、练并腿，其实不然，野雪里五五分力是不够的，更需要的是能够在内、外腿上主动交换重心，换句话就是10~0到0~10的主动转换，老是55只能应付最简单的雪面（纯新粉雪），稍微复杂一点儿的就挂了。野雪里旋转板子非常困难，这里指横向旋转（改变滑行方向其实用的是纵向旋转），所以更需要耐心，只要你能平衡在两块板子之上，野雪，尤其是没被霍霍烂的野雪一点也不难。如同泥地里驾车一样，在被人滑烂了的雪面上驰骋（Crude），那感觉是无法形容的美！
好了，以上就是新之感悟，希望对爱好者有帮助。
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狗仔卡
发表于 2016-10-13 11:05:48
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千斤顶
显身卡
发表于 2016-10-13 11:42:21
楼主
雪季就快来了，万龙树林子走起！
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