内腿引导原理

哈哈哈15 · 发表于 2016-11-27 23:55:22

我为水母狂发表于 2016-11-27 23:51
之前看过的一个视频是内脚回收的意思吗，是不是这个图的意思。这个图是克服X脚的，和楼主说的意思应该是一 ...

视频地址发一下，我总体看一看。

荒野漫游 · 发表于 2016-11-28 07:49:07

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哈哈哈15 · 发表于 2016-11-28 07:55:39

荒野漫游发表于 2016-11-28 07:49
和哈兄的理解差异很大

说说你的理解

常hold住 · 发表于 2016-12-3 21:04:48

我把老张意大利专门询问的视频换成动图贴这里。大家讨论下是否符合各种心中的内板引导

oldzhang · 发表于 2016-12-3 21:25:13

这个是教练脱了鞋，主要示意转换时脚的形态，倒是没怎么涉及内脚引导的问题。只有在铁轨斜滑降练习时，有明显的内脚（膝盖以下脚踝部位）打开，使转弯半径变小的示范，同时强调即使内脚踝打开，基本姿态及外脚承重保持不变。

su27zdy · 发表于 2016-12-5 22:39:17

高！！！

[双板技术] 内腿引导原理