8月26号川藏南线经稻城亚丁到拉萨或川进青出拼车召集

qw357357 · 发表于 2017-7-30 11:42:21

时间不够的朋友可以只到拉萨，全程自由随意，这是我们的旅行特点，喜欢自由旅行的朋友加入我们吧,你的行程你作主!

qw357357 · 发表于 2017-7-30 13:15:40

人员召集中，准备参加的朋友请尽快联系！　电话\微信：13608239236、13683470640 ，QQ:939113318

qw357357 · 发表于 2017-7-30 14:55:02

拼车4人一车，多车同行，时间不够可以只到拉萨，全程自由随意，准备参加的朋友请尽快联系！　

qw357357 · 发表于 2017-7-30 19:03:21

进藏对于健康的身体，并无特殊要求，主要是保持良好的心态。年龄最好在65岁以下，没有严重心脏病、高血压、(支)气管炎、糖尿病等疾病者，一般都不会有问题的。因为我们是坐汽车上高原，海拔是慢慢提高，容易适应高原气候，不易出现很厉害的高原反应，有反应的1-2天就适应了

qw357357 · 发表于 2017-7-30 20:47:10

在进藏前不要刻意的锻炼身体，如果您在平时一直坚持锻炼，在赴藏前半个月也应停下来，因为通过锻炼后的身体，耗氧量增大，增加了在高原时心脏的负担，反而容易引起高原反应。

qw357357 · 发表于 2017-7-30 21:50:13

注意事项：
　　1 由于很多地方海拔都比较高，天气变化快，昼夜温差大，一定要及时增减衣服，以防感冒。
　　2 在海拔高度地方停留时，动作尽量缓慢一点，不要做剧烈运动，不要快速奔跑。
　　3 由于温差大，晚上比较冷，加上空气干燥，建议洗澡不宜过勤以免感冒和皮肤干燥发痒。
　　4 不要在悬崖和路基松动的地方逗留，在河、湖、冰川边拍照时先观察一下地形，尽量小心一点。
　　5 尊重当地民族的宗教信仰和生活习俗，不要取笑和藐视他人，不要和当地人发生矛盾。

qw357357 · 发表于 2017-7-30 22:29:15

大美西藏，心灵之旅---高山、雪域、阳光、藏文化---风景与风情交织的画卷！

qw357357 · 发表于 2017-7-31 09:27:21

那些你熟知或未知的美丽，那些写满沧桑的旷野，我们一路走过---有风景有欢笑、有感动.......

qw357357 · 发表于 2017-7-31 11:20:59

来自不同的城市，陌生的你我，用真诚与友爱，一起分享川藏线上的难忘经历，开始这一梦想中的旅程，朝着同一个目的地启程吧！

qw357357 · 发表于 2017-7-31 12:31:29

与其等待说服一个不知何时才能同行的朋友，不如说走就走，结识等待结伴的志同道合的朋友!

[约伴出行] 8月26号川藏南线经稻城亚丁到拉萨或川进青出拼车召集

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