搓雪大腿好累

crazypest

QiaoJiannan 发表于 2017-12-14 06:39
大腿酸属于典型的重心落后问题。可以在原地试一下，把小腿后面顶在床边，身体后仰并保持住，开始几十秒估计 ...

我现在也是这个问题，谢谢大神讲解这么详细。