总雪时31天总结视频，求指点

脑洞比脑袋大的脑洞

http://v.youku.com/v_show/id_XMz ... j.8428770.3416059.1
今天的崇礼相当的冷，拍的时候冻的有一点僵
gopro直接失灵，只好掏出手机，结果拍到半路上黑掉了。。。。。。。。。。。。。所以视频只有半截真是不好意思
这是在总雪时在雪上待了31个整天一个月，大概240个小时的一个纪念，希望各位学委以及广大朋友依然可以指导一下，十分感谢
特意选择了一段缓坡，想看看自己处理成什么样，然而能看的出来弯中明显不够流畅有一个停顿的感觉，上身也不太稳
另外，是不是现在这双鞋对我来说有一点软，稍微压一下鞋舌就压的特别低，
感觉借不到力，做不到强而有力的外腿？

另外我感觉我想要继续提高急需控制体重怒减60斤回到标准体重。。

脑洞比脑袋大的脑洞

额，看来需要自行挽尊，上次接受各位的指点以后，我很是认真的练了一下，如今感觉有所长进，然而进步的空间依然十分大，自己看都能看出好几个弯上身倒的太厉害，而反弓没有做好，....

苍月

帮顶，最近我也在发视频求指教，非常理解您勤学苦练求进阶的心情，希望能互相学习，共同进步哈:)
http://bbs.lvye.cn/thread-2601497-1-1.html

在各位大神发表意见的之前，我先尝试着猜猜他们的看法吧：
1）首先估计还是会提画弯不够完整这个问题。不过长城岭高道上半段确实很缓，相信是情有可原；
2）然后姿态上估计会建议您双手不下垂而往前伸，以便保持重心居中；
3）上下身分离的程度可能会要求得更多一些；
4）至于哪条腿弱哪条腿承重，我是看不出来的，只能请高手分析了:）

最后顺道问问哈，今年长城岭听说雪道的变动不少，不知您滑下来体会如何？方便的话希望能分享一二，谢谢。

firehawk

拍视频做分析有两个要求，一是把弯画圆，二是正面定点拍为佳。这样能看到的东西才比较多，就知道一个弯从入弯到出弯，都哪些地方可以改进了。比如麦穗520的帖子就是很好的视频分析模板。

就楼主的视频而言，试着把每个弯之间的过渡过程拉长一点，体会在外侧板提前建立平衡的感觉。用单外脚滑大圆是个很好的练习。

QiaoJiannan

从姿态美观上说，首先是手的问题；从手的问题也能反映出，你的动作都是从上身开始的。滑雪是腿部运动，上身必须稳定，你这点没做好。想提高的话，no卡宾，你现在完全被板子带着跑，多练习对雪板的操控例如旋转横滑降，然后以操控板子的方式滑圆。沿着板刃滑圆会引发一系列问题的。

脑洞比脑袋大的脑洞

苍月 发表于 2017-12-26 00:12
帮顶，最近我也在发视频求指教，非常理解您勤学苦练求进阶的心情，希望能互相学习，共同进步哈:)
http://bb ...

老2号变成了障碍追逐封道了，新2号没人管的时候有人进去滑，其他没什么变化

脑洞比脑袋大的脑洞

果然，多上绿野可以成功消灭自我膨胀，感谢几位，总结一下就是现在对板子的控制不足，这种感觉是不是部分可以体现在抬起内脚的时候外脚控制不住，不转就是直线一转就是横板？这是我之前练习时候发现的问题，然后就是上身的稳定性问题
搜了一下论坛，stork rurn,是正确的解决方案吗？如这个
https://v.qq.com/x/page/d0324z7h85f.html

脑洞比脑袋大的脑洞

咦，刚刚编辑了一个回复居然也进了审核。。。

常hold住

算走刃派。滑行还比较流畅， 姿态中上。
鞋要是软的话，的确影响技术的发挥。 现在入弯加压晚，有侧滑， 上身有时先动先入弯。不清楚这些是鞋软带来的负面还是本身的技术问题。

换了鞋再滑点陡坡再看看。