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[双板技术] 旋转腿部,就是板头不动,向外推板尾吗?必然会扫雪?

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发表于 2018-1-9 13:21:21 | 显示全部楼层 |阅读模式
大家好,请问个问题。我经常在各种双板的教程中看到说,旋转大腿,旋转腿部,主动旋转 等等类似的话。这个旋转腿部,我不太理解,就是板头不动,外推板尾形成旋转吗?如果是这样的话,那旋转腿部肯定会搓雪不是吗?我现在转弯,做法基本就是,外脚施加更大的力,内脚减小压力,身体倾向弯内,这样就自然转弯了,反弓多了应该也没搓雪。我在很多大神的文章里都看到说 旋转腿部,但我现在滑的时候,完全感觉不到在旋转腿部,请问我哪里有问题呢?
发表于 2018-1-9 13:28:10 | 显示全部楼层
学委的轴转教学讲的就是这个啊

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请问有链接吗?  详情 回复 发表于 2018-1-9 13:28
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发表于 2018-1-9 13:28:40 | 显示全部楼层
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 楼主| 发表于 2018-1-9 13:28:55 | 显示全部楼层
ly1506987703 发表于 2018-1-9 13:28
学委的轴转教学讲的就是这个啊

请问有链接吗?

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发了 在审核 ,或者你进学委的空间看吧 firehawk  详情 回复 发表于 2018-1-9 14:09
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发表于 2018-1-9 13:51:21 | 显示全部楼层
大弯可以这么转,连续小弯必须主动转腿,上次跟在一个教练带的一群小朋友后面,那小弯扭的一个溜,根部跟不上
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发表于 2018-1-9 14:09:59 | 显示全部楼层
CopperX 发表于 2018-1-9 13:28
请问有链接吗?

发了 在审核  ,或者你进学委的空间看吧    firehawk   
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发表于 2018-1-9 14:11:36 来自手机客户端 | 显示全部楼层
看我那个视频里一开始的静态示范。转腿是腿带着整个板子转,只转板尾就错了。

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多谢!我去看看哈  详情 回复 发表于 2018-1-12 13:39
借楼问下学委,练习轴转时,板子立刃后有种板头向里切雪的感觉,这种感觉是正确的吗?  详情 回复 发表于 2018-1-9 15:38
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发表于 2018-1-9 14:13:57 来自手机客户端 | 显示全部楼层
在理想的坡度和雪况下本身不需要什么正确技术也能滑下来。但是当雪况变复杂,有冰,有包,烂雪,硬疙瘩雪的时候,好的技术会更流畅也更安全

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多谢大神回复!转腿这块真得好好学习了,现在老别扭了自我感觉  详情 回复 发表于 2018-1-12 13:51
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发表于 2018-1-9 14:55:28 | 显示全部楼层
转弯的动力来自两个部分:
1是板子本身的物理结构 通过施压和立刃 板子弯曲转弯。
2是脚的主动旋转,
这两部分缺一不可。
如果光立刃,不主动转脚,那么你的转弯会像炮弹一样飞出去,弧度又直有大,速度也越来越快,要绕很大的圈才能够转一个弯,而且速度控制不住,要躲障碍咋整?我前段时间就是这样。
如果不立刃,只转脚,那么你就直接横在雪面上了,比如急刹车就是这么做。
所以,你的转弯实际上是通过二者合作完成的,立刃+主动转脚

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你说的1我现在能感受到,但2,脚的主动旋转,那肯定会导致搓雪是不是?你说的很对,我现在转弯,就是速度太快  详情 回复 发表于 2018-1-12 13:34

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发表于 2018-1-9 14:57:35 | 显示全部楼层
如果你还是搓雪 那么说明反弓没做到位 反弓的目标是立刃施压 胯部反弓和膝部反弓 如果都做到了 那么应该是立刃劈学转弯 而不是搓雪
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