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[滑雪视频] 2018松花湖,请多指教

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发表于 2018-3-25 17:24:48 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 tpkj 于 2018-3-26 05:49 编辑

2018松花湖A6

学习双板技术中,期待进一步的提高。第二个雪季了,开始尝试反弓,分离,卡宾。体会双板技术的奥妙,乐在其中。恳请大神们指导,以后应该做什么练习
视频链接:http://v.youku.com/v_show/id_XMz ... 0.0&from=s1.8-1-1.2
发表于 2018-3-26 13:28:18 | 显示全部楼层
凑个热闹!!!滑的不错啊!!
我也在万科松花湖,可惜气温回升太厉害了。。

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是啊,今年的气温升得太早了  详情 回复 发表于 2018-3-26 19:10
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发表于 2018-3-26 17:30:48 | 显示全部楼层
速度型啊!! 可惜这么快的速度,细节全都忽视掉了,木有好的转弯啊。

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乔大神的意思是,我要慢慢的滑,把弯滑圆吗? 我单脚外刃没练,现在都是靠山下脚发力控制,雪况好的时候还好,雪况不好时信心不足。下一步想练习单脚外刃,不知可否?  详情 回复 发表于 2018-3-26 19:09
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 楼主| 发表于 2018-3-26 19:09:33 | 显示全部楼层
QiaoJiannan 发表于 2018-3-26 17:30
速度型啊!! 可惜这么快的速度,细节全都忽视掉了,木有好的转弯啊。

乔大神的意思是,我要慢慢的滑,把弯滑圆吗?
我单脚外刃没练,现在都是靠山下脚发力控制,雪况好的时候还好,雪况不好时信心不足。下一步想练习单脚外刃,不知可否?

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滑雪速度确实是必要条件,但速度是在动作完整的前提下的。从入弯、弯中到出弯,每个阶段都要完整。如果因为速度快,失去了对雪板的控制力,就像你现在这样。所谓外腿承重完全是概率的,感觉好了就踩在外腿上,感觉不  详情 回复 发表于 2018-3-26 21:23
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 楼主| 发表于 2018-3-26 19:10:52 | 显示全部楼层
本帖最后由 tpkj 于 2018-3-26 19:50 编辑
krajoy 发表于 2018-3-26 13:28
凑个热闹!!!滑的不错啊!!
我也在万科松花湖,可惜气温回升太厉害了。。
...

是啊,今年的春天来得太早了

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可以搭个伴啊!  详情 回复 发表于 2018-3-27 12:58
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发表于 2018-3-26 21:23:48 | 显示全部楼层
tpkj 发表于 2018-3-26 19:09
乔大神的意思是,我要慢慢的滑,把弯滑圆吗?
我单脚外刃没练,现在都是靠山下脚发力控制,雪况好的时候 ...

滑雪速度确实是必要条件,但速度是在动作完整的前提下的。从入弯、弯中到出弯,每个阶段都要完整。如果因为速度快,失去了对雪板的控制力,就像你现在这样。所谓外腿承重完全是概率的,感觉好了就踩在外腿上,感觉不好就站在内腿,反正动作快别人看不出来。我建议把速度稍微降低一些,重点关注弯的每个阶段注意事项,比慌慌张张的练外腿有用的多。

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卡宾需要内腿部分承重吗?我是外腿完全承重,有的时候在弯的LOW-C阶段,应该是结束阶段吧,内腿抬起来都没问题。但是外腿完全承重发现个问题,就是内腿会出现扫雪的轨迹,需要刻意的纠正才行。在YouTube上看到不少的  详情 回复 发表于 2018-4-5 09:16
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 楼主| 发表于 2018-3-27 05:18:37 | 显示全部楼层
QiaoJiannan 发表于 2018-3-26 21:23
滑雪速度确实是必要条件,但速度是在动作完整的前提下的。从入弯、弯中到出弯,每个阶段都要完整。如果因 ...

谢谢乔大师的指点
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发表于 2018-3-27 12:58:58 | 显示全部楼层
tpkj 发表于 2018-3-26 19:10
是啊,今年的春天来得太早了

可以搭个伴啊!

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给你留言了,希望有机会一起happy  详情 回复 发表于 2018-3-27 17:35
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 楼主| 发表于 2018-3-27 17:35:42 | 显示全部楼层
krajoy 发表于 2018-3-27 12:58
可以搭个伴啊!

给你留言了,希望有机会一起happy
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发表于 2018-4-4 22:25:23 | 显示全部楼层
平衡不错,速度感也很好,就是有些急。

特别是入弯,一下拧过一半,然后卡宾另一半,这样弯就不圆了,以后再练一定要找一条宽一些的雪道,耐心的把上半个弯也滑出来。要知道弯形的缺少就代表技术的缺失,不补上这一半,没办法进步。

重心比较偏后,换弯的时候能够调整回来一些,但入弯的姿态就相当于正确姿态的出弯程度,后面出弯时肯定是要落后的。这是弧顶的截图,后座基本保持到出弯了。
无标题.png

你提到了反弓,也能够看出来在尽力做出反弓的姿态,不过还没有达到“平衡在-外-板上”的效果,内脚承重还比较多,这方面应该有立刃过多过快和后座的因素。

至于说后面的练习,应该以耐心为主,换弯、入弯慢一点,滑出圆润对称的大C为宜。
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