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[双板技术]
2018/19雪季季中小结
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redgladi
redgladi
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狗仔卡
电梯直达
1
#
发表于 2019-1-8 16:01:46
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绿野福利|想申请绿豆的朋友 来这里跟帖哈
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2018/19雪季季中小结
时间过得好快啊,新雪季就过了一半,雪友们抓紧啦!
本雪季主要目标是将弯滑小滑流畅。
改变的方向:
1.中弯分离过大的毛病
2.驱转立刃的方式,靠反弓立刃改为缩短内腿立刃。不要主动落胯或者送胯,自下而上驱动立刃。
3.不要迷恋上一个弯,学习压力控制,尽早释放外板压力,流畅入弯。
最后一段练习是上周日突然找到的感觉,刃角的变化更线性。不过滚刃的初期还是太着急了,外板的平衡没做好。
请坛友们指正,多谢。
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兆猫划弧
兆猫划弧
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狗仔卡
2
#
发表于 2019-1-8 17:10:28
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先顶后看
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redgladi
握手
发表于 2019-1-9 15:04
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Niubaobao
Niubaobao
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狗仔卡
3
#
发表于 2019-1-8 18:07:47
|
只看该作者
靠反弓立刃改为缩短内腿立刃????????什么是缩短内腿?缩短内腿岂不是减小反弓了吗?除非你要滑搓雪浅弯。
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麦穗520
麦穗520
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狗仔卡
4
#
发表于 2019-1-8 18:39:59
来自手机客户端
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认真的宝哥,滑的很棒
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redgladi
谢谢同样认真的麦穗
发表于 2019-1-9 15:05
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QiaoJiannan
QiaoJiannan
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狗仔卡
5
#
发表于 2019-1-8 21:37:28
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只看该作者
雪季已经过了一半吗。。。
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redgladi
截止目前滑了21天,上个雪季41天,今年争取42天。刚好一半。哈哈
发表于 2019-1-9 15:06
alaal
随着雪季的深入,我已经滑的越来越少了,周末混个夜场滑到最后都不想滑了,自己一个人练实在太消磨意志
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发表于 2019-1-9 10:39
ConnieG
同感,才滑了3天
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发表于 2019-1-8 23:15
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ConnieG
ConnieG
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狗仔卡
6
#
发表于 2019-1-8 23:15:48
|
只看该作者
QiaoJiannan 发表于 2019-1-8 21:37
雪季已经过了一半吗。。。
同感,才滑了3天
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firehawk
firehawk
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狗仔卡
7
#
发表于 2019-1-9 01:51:54
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只看该作者
做任务,赚绿点!立刻让你与众不同!
居然都期中总结了
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firehawk
我这开季晚
发表于 2019-1-9 22:35
redgladi
学委忙什么去了,滑得这么少!
发表于 2019-1-9 15:06
firehawk
我目前只滑了5天。。不过很快就可以多滑几次了
发表于 2019-1-9 11:05
阿拉布
上雪季总共滑了20天,这雪季已经30多天了,对我来说可能已经过半啦。
发表于 2019-1-9 08:30
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显身卡
alaal
alaal
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狗仔卡
8
#
发表于 2019-1-9 10:33:50
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只看该作者
佩服LZ的毅力,我的中平要是滑成你这样,早就练别的去啦
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redgladi
个人不是激进的滑雪者,喜欢四平八稳,循序渐进,对于提高来说确实慢了些。好在每年都有丁点进步,要不然真的容易放弃滑雪。
发表于 2019-1-9 15:04
redgladi
一直在琢磨怎么把弯滑得更流畅更快更稳定,会逐渐学习到新东西,这些新东西对于将来如何滑其他弯型肯定也是有帮助的。今年争取解锁小弯
发表于 2019-1-9 15:03
firehawk
楼主这个已经超过中平的速度和用刃程度了
发表于 2019-1-9 11:06
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alaal
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狗仔卡
9
#
发表于 2019-1-9 10:39:00
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QiaoJiannan 发表于 2019-1-8 21:37
雪季已经过了一半吗。。。
随着雪季的深入,我已经滑的越来越少了,周末混个夜场滑到最后都不想滑了,自己一个人练实在太消磨意志
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QiaoJiannan
恭喜你,你已经进入了瓶颈期, 过了瓶颈期,会有大幅度提高! 至于如何平稳渡过平稳期,哦不瓶颈期,向我请教吧,来面基
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发表于 2019-1-9 15:02
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我非豪杰
我非豪杰
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狗仔卡
10
#
发表于 2019-1-9 13:50:57
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只看该作者
我滑了四次
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