雪季中期总结，求指点（有视频）

大年糕

http://v.youku.com/v_show/id_XNDAxMTUwNDg0MA==.html?spm=a2h3j.8428770.3416059.1
视频如上，为节省时间请从39秒开始——59秒结束，偶尔出现焦距混乱，请见谅


现在基本在通过后，能留下两条清晰的曲线，能感受到下压和释放造成转弯半径不同，但是刃刻的不深，控速不行，越滑越快，相信如果坡再陡一点，肯定还会搓。求指点和练习方向。


今年的目标小回转...感觉没有希望了

阿拉布

在你这个阶段，刻滑和小回转有什么关系吗？

shirui_casey

楼主的旋转分离做的不好，上半身跟雪板朝向几乎一直是一致的。貌似有反弓，但是是没有旋转分离的反弓。没有旋转分离造成的结果就是对雪板的驱转不够，在弯末不能更多的驱转雪板控速，导致越滑越快。而且重心有一点落后，整个人都在跟着雪板走，对雪板的控制不够。

大年糕

阿拉布 发表于 2019-1-14 09:38
在你这个阶段，刻滑和小回转有什么关系吗？

有啊，我这个姿态感觉很僵硬，一个一个弯蹦出来的。看大神小回转上身始终面朝坡下，两条腿在左右摆动 很神奇，怎么也学不来。 感觉我这个就是刻滑，完全不是小回转的练习方向啊

firehawk

建议楼主还是回归基础。现在的转弯是脚踝立刃后，P&R在板刃上站住不动形成的转弯，对弯形并没有真正的控制能力，而且主要是在用板尾的刃刻滑。这样虽然在缓坡好雪上也能刻出来两道痕迹，但是在陡坡上会完全没有控制能力，也会很危险。真正的刻滑会是一种完全不同的感觉。

大年糕

shirui_casey 发表于 2019-1-14 09:57
楼主的旋转分离做的不好，上半身跟雪板朝向几乎一直是一致的。貌似有反弓，但是是没有旋转分离的反弓。没有 ...

是否应该在入弯前，上身就开始朝向下一个弯心？

大年糕

firehawk 发表于 2019-1-14 10:09
建议楼主还是回归基础。现在的转弯是脚踝立刃后，P&R在板刃上站住不动形成的转弯，对弯形并没有真正的控制 ...

这样虽然在缓坡好雪上也能刻出来两道痕迹，但是在陡坡上会完全没有控制能力。
我也意识到了，回归基础该从哪里着手？对板的控制不够主要问题还是反弓和引身做的不够造成的吗？

shirui_casey

大年糕 发表于 2019-1-14 10:10
是否应该在入弯前，上身就开始朝向下一个弯心？

当然不是，入弯的时候首先要重心向新弯的弯心移动，而不是转上身指向弯心。在平衡在外板之后或刻滑，或转腿搓雪。上身的朝向要始终落后于雪板的朝向，这个叫旋转分离。

QiaoJiannan

firehawk 发表于 2019-1-14 10:09
建议楼主还是回归基础。现在的转弯是脚踝立刃后，P&R在板刃上站住不动形成的转弯，对弯形并没有真正的控制 ...

多看优点，多看优点

Niubaobao

双板要平行，两个小腿也要平行。坡度、速度、反弓 本来就不大 还能K腿 实在是太低级的错误了