关于JF说通过释放内腿或收内腿来控制立刃的速度

photoenet

BOAR_DOG 发表于 2019-1-17 17:01
内板承受一定重量时，外板立刃更高。-Ron LeMaster

蹲个侧弓步，能把外刃立起90度来

wj4025

yinghaoromeo 发表于 2019-1-17 14:55
从入弯阶段开始收内腿吧？

是的。我觉得这个办法挺好用。

Niubaobao

wj4025 发表于 2019-1-17 12:44
我最近正摸索立刃。我个人体会，短内腿，就是为了腾出空间便于外腿早立刃。说起来很容易，倾斜雪板就立刃了 ...

锁死是因为换刃的瞬间重心太低了，说白了内腿膝盖角度最好保持在90度左右，再小不利于快速启动转换重心了。

wj4025

Niubaobao 发表于 2019-1-18 08:45
锁死是因为换刃的瞬间重心太低了，说白了内腿膝盖角度最好保持在90度左右，再小不利于快速启动转换重心了 ...

慢慢体会

QiaoJiannan

我希望看一下你的视频，JF的这个tips准入门槛挺高的，首先你弯要滑的圆，能感觉到压弯雪板的转弯，而且需要外腿内刃非常好的平衡能力，还需要有一定内腿控制能力，都有了再去体会会有不同感觉。

315323817a

photoenet 发表于 2019-1-17 11:51
我觉得楼主又被大神给带偏了。
所有大神的教学都是针对某一阶段或某一动作的教学。
所谓收内腿立刃是有前言 ...

我在滑行时走刃后，外腿轨迹深，内腿轨迹浅，感觉内腿用不上力，像是浮在雪面，怎么改内腿

yinghaoromeo

QiaoJiannan 发表于 2019-1-19 07:41
我希望看一下你的视频，JF的这个tips准入门槛挺高的，首先你弯要滑的圆，能感觉到压弯雪板的转弯，而且需要 ...

谢谢乔大师，我现在技术还不行，弯滑的不圆，刚刚体会到转弯启动时板头切入雪的感觉。
现在的困惑就是高级道侧滑严重，现在想改善高级道上滑行的体验。是不是除了外脚承重，重心不落后，立刃角度比中级道还需要稍微高一点，让雪板能走刃，现在都是搓雪还搓不好侧滑特别多的那种。换到中级道就不会那么侧滑了。

yinghaoromeo

QiaoJiannan 发表于 2019-1-19 07:41
我希望看一下你的视频，JF的这个tips准入门槛挺高的，首先你弯要滑的圆，能感觉到压弯雪板的转弯，而且需要 ...

如果单纯从提高立刃角度出发，我就想了解正确的立刃动作是什么，保持上身稳定，是倾斜脚踝、膝盖开始立刃还是如JF所说的，收内腿就行？

jck

yinghaoromeo 发表于 2019-1-24 12:26
如果单纯从提高立刃角度出发，我就想了解正确的立刃动作是什么，保持上身稳定，是倾斜脚踝、膝盖开始立刃 ...

立刃要自己建立感觉
先换个80以下腰宽的雪道板
单外脚立刃：强力犁式
双脚立刃：横滑降刹停，带反弓的斜滑降自然停，直滑降接斜滑降自然停

yinghaoromeo

jck 发表于 2019-1-24 16:32
立刃要自己建立感觉
先换个80以下腰宽的雪道板
单外脚立刃：强力犁式

谢谢，我下次试试