各种弯型的上半身朝向

阿拉布

wowmac 发表于 2019-3-11 01:40
如果看到某个人扭着脑袋滑，我相信没一个教练会首先指出他面朝山下的问题。
而且，至少我经历的所有教练 ...

嗯嗯，没错，所以我们从来不用视线的原因来解释“面朝山下”。。。

photoenet

常hold住 发表于 2019-3-10 18:04
上身的朝向是不专业的说法，容易误导。

双板滑行关键的是对齐后胯的朝向，是自然指向外板，无论大弯，小弯 ...

正解，髋的朝向是关键。

馬头琴

挺好的视频，视频三显出职业范了，业余和职业还是有差别的。

photoenet

所谓上身朝向，其实归根到底是髋的朝向在起作用。
一开始的分离不足，和练到一个阶段后的过度分离也都是髋部朝向的问题，

但从人的运动习惯来说，视线是最容易调整的，肩部其次，髋部最难，
所以在练习过程中，会有很多通过视线引导来纠正上身朝向，从而纠正髋部朝向的练习。

视线引导没问题，但光转头部转身子就完全没作用了。
所谓的面朝哪儿也得放到整个练习体系里去理解。