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麦穗520
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jack_316
jack_316
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狗仔卡
21
#
发表于 2019-12-26 15:01:09
|
只看该作者
绿野福利｜想申请绿豆的朋友 来这里跟帖哈
转腿时用到膝盖发力了，所以看上去扣膝盖了。转腿应该只能用脚踝、大腿和臀部肌肉发力，膝盖只能上下运动横向发力会受伤，滑时间长会膝盖不舒服。
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狗仔卡
发表于 2019-12-26 15:01:09
显身卡