2011北京马拉松成绩汇报

卫斯里 · 发表于 2011-10-19 15:11:09

没有看参赛指南，还以为是8点鸣枪起跑呢。6点20就到广场外面，还奇怪呢！怎么只有一些自愿者？看了升国旗然后又转回检录口进入，那时人还是不多。7点十几分就把包存了，还一直奇怪怎么主办方没有人带领运动员热身啊！？这时旁边的人才告诉我还早呢，9点才起跑，呵呵，不过也好，和老婆排在最前面等着。前十公里用时54分，问老婆能否坚持，她回答可以。20公里用时1小时56分，到半程终点时解下背包给老婆补充能量（香蕉，葡萄糖）我和她每人吃了两根香蕉，多吃点不然背包太重了。20--30公里逐渐慢了下来，怕她体力不支不敢催她。30公里好像是3小时10分左右。到终点男女分道时才开始冲刺，总用时4小时36分38秒，老婆用时4小时36分49秒。有点遗憾，没有跑进4个半小时。还有就是一路上也没见到咱们的加油站啊！？呵呵好在我背的给养不少，到后来还剩了2根香蕉，蛋黄派，葡萄糖巧克力都剩了不少。

只为锻炼 · 发表于 2011-10-19 13:59:32

我没有报名早晨7点钟混进去的，关门前30秒冲出来的，没有拿到纪念品。:P

苏阳 · 发表于 2011-10-19 12:57:38

我明年也要参战

风之色彩 · 发表于 2011-10-19 12:21:27

都是好样的，我明年参战，目标5小时内，第二目标4个半小时，向各位学习

勇敢蜗牛 · 发表于 2011-10-19 09:31:25

围观！使劲鼓掌！！！！

道点 · 发表于 2011-10-19 08:52:27

本帖最后由道点于 2011-10-19 08:53 编辑

我成绩405，原以为能轻松进4，进入32公里后在奥森发现下坡不能再跑了，于是下坡走、其他跑，比大家伙运气好：志愿者递给我一整瓶水，不好意思扔全喝了，肚子逛游，40公里用时345，准备一口气到终点，在大约41公里处右大腿肌肉不干了，休整后慢跑到终点，真是眼看时间溜走啊...

农场主111 · 发表于 2011-10-19 08:37:28

楼上的都太强大了，我跑步就是个小学生，第一次参加，最远没超过10km，这次跑到23km上的收容车，半程时是2小时15m，达到自己的目标，呵呵

燃烧自由 · 发表于 2011-10-19 11:17:07

本帖最后由燃烧自由于 2011-10-19 11:17 编辑

今年不幸赛前国庆爬雪山膝盖韧带拉伤，带伤参加，比赛15公里后就已经完全无法跑，万丈雄心一盆冷水浇灭，拖着残腿坚持到终点，523，自己对于能够完赛就已经没什么遗憾了。养好伤又是一条好汉！！！:)

可移动磁盘(F:) · 发表于 2011-10-19 11:53:04

向参与车们致敬！！你们都是好样的。

阳光庆生 · 发表于 2011-10-18 23:03:24

我奥森肚子岔气了，走了一半奥森，
最后，
355 完赛。

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