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本帖最后由 两个半 于 2012-2-5 14:16 编辑
周六南山滑猫跳,本人才开始练。很是将就地能从中级滑下。有位高手朋友看到后说我滑的不对。借儿子的口传话说“滑的像小回转,上身乱晃”。
等儿子告知时,这位朋友已经离开了。很想当面求教看过本人滑猫跳的朋友,儿子大概觉得我滑得实在是难看,拒绝帮我拍录像...惨啊!
有几个地方不明白,肯请见过我滑的朋友多指点,也请没见过的猫跳的高手们释疑,谢谢啦...
1:练猫跳时教练确实是从小回转开始的,第一次滑猫跳教练也是说就按回转滑。是不是那样说只是让我有一个节奏感,并不是滑回转的意思啊?
2:有位南山教练说应该滑的在快一点,也有位南山高级教练说不要快,关键是控制速度。我认为两位教练说的不会是矛盾的,只是针对我不同的毛病提的不同建议。可我总是不能清晰的梳理出这两个建议分别针对的是什么?大家帮帮忙吧...
3:为什么教练指导的时候只是提示我重心要靠前,并没有对我强调幷腿呢?是不是我技术差得还太远,将就将就,就这样吧?
4:为什么我重心靠前、降低以后就不能很好的控制速度了呢?
5:为什么我蹲下去后就有种再也起不来的感觉,找不到腿的节奏了,是包上收腿,包下伸腿吗?可下包减速泄力不正好要收腿吗?这个矛盾怎么办呢?
6:本人有些胖,包上收腿难受,一并腿就觉得肚子顶得重心向后。这个会不会是技术有问题的错觉啊?
7:练幷腿是练幷腿小回转搓雪呢?还是小回转刻雪?或是南山的小波浪道?亦或是我说的这些根本就都不是?
8:就像指出我滑的不对的朋友说的,小回转和猫跳的滑法区别在哪里呢?幷腿?还是什么?
9:猫跳时上身的运动轨迹相对于滚落线是怎样的呢?直立着左右移动?上下移动?前后移动?是为了尽量消除移动的势能损失吗?不动只是为了好看呢?还是为了争取最快的下降速度呢?
10:据观察,好像滑猫跳有两种滑法。一种是大幅度收腿,快速下滑,重心很低,保持头部沿滚落线下行基本不动,南山的高手们都是这样的。一种是全身基本直立,像钟摆一样调整重心,速度控制的很稳,南山的教练好像都是后一种滑法。事实是这样吗?还是教练们只是散散步而已?我确实很喜欢教练们那种闲庭信步的感觉,有个带皮帽子高个女教练好像尤其是这样的...
先这些吧...求解惑!(我是黄上衣,黑盔,黑裤子,红色雪板。孩子是湖兰的上衣,紫色裤子。见过的朋友多指教,没见过的朋友也帮忙多分析。)
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