也谈户外补水

猛哥 · 发表于 2012-3-26 18:14:58

希望大家都谈谈自己在户外饮水的经验吧，有没有特殊环境饮水的经验呢，比如严寒、沙漠、高海拔。。。

老孟＿ · 发表于 2012-3-26 16:12:50

本人特能出汗，以为有口服补液盐II就已经不错了，还有更方便的方法，一定要试试

傻子努力 · 发表于 2012-3-26 16:18:10

只喝矿泉水或纯净水！夏天会带冰水！其他没有考虑过！

傻子努力 · 发表于 2012-3-26 16:19:33

也许要学习下！不过暂时还没有必要！因为除了参加一次狼八拉外，嗨没有参加过强度大的活动！

秦天雨子 · 发表于 2012-3-26 08:46:50

谢谢猛哥的好话题，天气渐热，户外补水是个大问题。个人经验是：一勺蜂蜜+一勺醋+一点点盐=口感不错、恢复体力快，大家不妨试试，也欢迎批评指教！

yuyu2254 · 发表于 2012-3-26 14:58:15

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fashionyoung · 发表于 2012-3-26 08:25:58

{:soso_e178:}

大苏 · 发表于 2012-3-26 08:33:12

我自配蜂蜜+盐水（有时也用口服补液盐）

老瓦尔特 · 发表于 2012-3-26 08:19:48

猛哥发表于 2012-3-26 00:17
大家在这里交流一下经验吧，顺便帮小弟弄个精华帖

各村有各村的高招，楼主的招不错！支一下！

一只烤鸭 · 发表于 2012-3-26 08:20:49

只喝水，不喝别的

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