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一个胖子的跑步生活

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1#
发表于 2012-10-6 22:21:57 | 只看该作者
欢迎加入耐力跑!你很幸运啊!!爱上跑步的人都很幸运!
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2#
 楼主| 发表于 2012-9-11 15:27:00 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
本人,男,30岁,体重112公斤,虽然身材笨重,但是酷爱运动,尝试了很多运动都以失败结束,虽然结束不是我要的结果。慢慢的开始尝试跑步,与其说是跑步,也有些惭愧,但是确实比走要开那么一点点,这个我是经过反复的科学实验的,现在基本上每次跑5公里以上一般在40多分钟以上,断断续续跑了有20次左右了。希望能把这个运动持续下去,因此希望结识有经验的朋友给一些指导建议,在此谢过。今天注册成功,感觉突然找到了组织,今后会多在论坛记录跑步的小故事,分享运动带来的快乐。
3#
发表于 2012-9-11 20:27:14 | 只看该作者
感谢分享跑步的心得.
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4#
发表于 2012-9-18 12:40:22 | 只看该作者
胖人一般不喜欢系腰带,如果系了腰带,吃东西就会少了,再加上运动,慢慢就瘦下来的。
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5#
发表于 2012-9-18 12:56:03 | 只看该作者
不错,鼓励一下:)
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6#
发表于 2012-9-18 13:53:27 | 只看该作者
即便是体重降不下来,身体也会结实很多
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7#
发表于 2012-9-18 15:15:22 | 只看该作者
跑步有益健康哦,坚持!坚持到底就是胜利!
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8#
发表于 2012-9-18 18:29:04 | 只看该作者
加油 坚持到底  
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9#
发表于 2012-9-18 19:41:45 | 只看该作者
本帖最后由 下山打虎 于 2012-9-18 19:43 编辑

兄弟加油  三年前体重254斤  现在186斤   今年4.7日  体重200斤   白八拉9小时12分    现在每天跑步   曾经10天减掉11斤   晚上也不吃饭    加油   胖子有事也很厉害    有机会爬山,,,,,,,,,
我准备参加马拉松,,,,,
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10#
发表于 2012-9-18 22:17:34 | 只看该作者
加油。:)
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