【膝盖知识】锻炼用面壁深蹲，保养小半蹲，受伤贴墙半蹲

FMM · 发表于 2015-1-19 10:26:50

给力.................

{加油}

猛哥 · 发表于 2015-1-19 21:24:47

石山发表于 2015-1-19 10:25
@猛哥，审查一下，没啥问题的话，建议转（发）风版。

有点邪乎，就膝关节而言练习不需要面壁，增加很多难度。

石山 · 发表于 2015-1-19 21:32:29

猛哥发表于 2015-1-19 21:24
有点邪乎，就膝关节而言练习不需要面壁，增加很多难度。

哦。

水墨年华 · 发表于 2015-1-20 09:44:12

学习了介绍很详细

开原波浪 · 发表于 2015-1-24 20:34:49

开原波浪 · 发表于 2015-1-24 20:35:49

开原波浪发表于 2015-1-24 20:34

开原波浪 · 发表于 2015-1-24 20:47:16

开原波浪发表于 2015-1-24 20:35

帖子不错，学习学习

远宇青云 · 发表于 2015-2-5 19:31:29

可以试试

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