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oldzhang 发表于 2013-3-14 11:04 ![]()
happy,happy
你滑的比去年流畅很多，上身姿态比较稳定。
现在看来表现明显的点杖问题，其实就是节奏的问题。节奏到了那个点，虚点一下即可，如节奏不对，没到那个点而硬要去点，抬臂，够，反弹等情况都会出现，进而将你下一个弯的节奏又打乱了。这样就会恶性循环。当然，杖的长度可以适当缩短。
节奏是什么呢？
节奏就是保持每一个弯的完整性。不管在大、中、小弯，保持每个弯都是完整的。比如钟摆，不管钟摆摆起来是高还是低，它每次完成一次摆动的轨迹和时间都是一样的，这就是节奏。我们滑雪就是要找到象钟摆这样精确的节奏。
回到你的问题，在一个弯结束之前，你就用大腿（以前是用腰，现在好多了）的力量把弯硬拐过来。当然板子贼也许是一个重要的因素，你给予板子很小的一个压力，板子就自动转了，然后你跟着板子走，造成前后重心的一点点落后，这时候，再用杖去点，点杖位置不对，反弹力把你的手臂弹开，又造成姿态的不平衡，然后又用大腿把前后重心调整好。这样，你的路线应该是一个之字形，每个弯儿都没有走完整。
不完整的弯除了造成节奏问题外，还会带来其他的几个相关的不利影响：坡度越陡，距离越长，由于累积的能量没有通过完整的弯释放，大腿承受的阻力越大，直至无法承受而不得不停下来，极易造成腿部疲劳；当腿部控制力减弱的时候，造成滑行速度越来越快。
调整的办法，就是通过先中弯，后大弯，最后小弯的方法，通过压力控制（做小弯时加压，做大弯时减压）、轴转等方式把每个弯划圆划完整，找到每个弯节奏，有了节奏，点杖不是问题。
对待板子的态度，就像骑马一样，即使是一匹好马，也不能由着它的性子，想吃草就吃草想回槽就回槽，要有控制力，让板子按照你的意图运动，而不是反过来迁就板子的意愿。
以上药方，不知是否对症，请参考服用。 |
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狗仔卡
发表于 2013-3-14 20:19:23
显身卡
