首页

APP 下载 六只脚

楼主: 携手风景
打印 上一主题 下一主题

[游泳] 【携手风景】【每周一游】北京市内游泳(长期)

  [复制链接]
141#
发表于 2014-11-18 14:07:19 | 只看该作者
携手风景 发表于 2014-11-18 13:22
11月23日周日上午10:00北外游泳,体育馆大厅集合。

没事儿就去。
回复

使用道具 举报

142#
发表于 2014-11-18 17:16:39 | 只看该作者
携手风景 发表于 2014-11-16 23:22
[鱼乐圈]11月16日北外游泳活动小计
泳后8人聚餐,餐饮合计292元,每人36.5元。实收每人37元,其中0.5元赞助 ...

回复

使用道具 举报

143#
发表于 2014-11-28 07:34:13 | 只看该作者
本周有活动吗?

点评

石山兄,本周六上午爬山热身,7:00六里桥地铁集合,下午15:00去吃鱼,晚上17:00去泡温泉游泳。(三项可单选参加) 从六里桥乘公交1小时可到达。有空一起啊。  详情 回复 发表于 2014-11-28 21:11
回复

使用道具 举报

144#
 楼主| 发表于 2014-11-28 21:11:25 | 只看该作者
石山 发表于 2014-11-28 07:34
本周有活动吗?

石山兄,本周六上午爬山热身,7:00六里桥地铁集合,下午15:00去吃鱼,晚上17:00去泡温泉游泳。(三项可单选参加)
从六里桥乘公交1小时可到达。有空一起啊。
回复

使用道具 举报

145#
发表于 2014-11-28 22:10:00 | 只看该作者
携手风景 发表于 2014-11-28 21:11
石山兄,本周六上午爬山热身,7:00六里桥地铁集合,下午15:00去吃鱼,晚上17:00去泡温泉游泳。(三项可 ...

点评

这周日13点北外游泳,有空一起。  详情 回复 发表于 2014-12-1 00:12
回复

使用道具 举报

146#
 楼主| 发表于 2014-12-1 00:12:51 | 只看该作者
石山 发表于 2014-11-28 22:10

这周日13点北外游泳,有空一起。

点评

没事就去。  详情 回复 发表于 2014-12-2 22:10
回复

使用道具 举报

147#
发表于 2014-12-2 22:10:34 | 只看该作者
携手风景 发表于 2014-12-1 00:12
这周日13点北外游泳,有空一起。

没事就去。

点评

本周六日初步设想去河北与房山交界爬爬山,周六出发,晚上去烧烤涮,第二天进山,早走早回。  详情 回复 发表于 2014-12-8 08:59
回复

使用道具 举报

148#
发表于 2014-12-4 15:42:00 | 只看该作者
我也还不会游泳去年区人大学了一个冬天也没学会{哭啊}

点评

因为每教练的教学方法和个人特点不同,初学者建议先跟一位教练专心学,等学会基础后,再去博览众家之长。 游泳是肌肉记忆的过程,每次课间隔越短效果越好。 学游泳主要还是实践练习,在教练指导下至少游3000米,身体  详情 回复 发表于 2014-12-8 08:58

评分

1

查看全部评分

回复

使用道具 举报

149#
发表于 2014-12-8 09:44:31 | 只看该作者
携手风景 发表于 2014-12-8 08:59
本周六日初步设想去河北与房山交界爬爬山,周六出发,晚上去烧烤涮,住宿或者农家院或者扎营,第二天进山 ...

去的话跟你联系。

点评

因为走得慢,所以起得早。初步设想: 时间:12月13日周六9:50(早饭吃饱,迟到不等) 地点:苏庄地铁站(房山线)集结出发 交通:公交出行,公交卡至少30元(28日涨价后价格3倍) 费用:联络费2元 餐饮:第一天烤肉AA制  详情 回复 发表于 2014-12-8 10:35
回复

使用道具 举报

150#
 楼主| 发表于 2014-12-8 08:59:44 | 只看该作者
本帖最后由 携手风景 于 2014-12-8 09:00 编辑
石山 发表于 2014-12-2 22:10
没事就去。

本周六日初步设想去河北与房山交界爬爬山,周六出发,晚上去烧烤涮,住宿或者农家院或者扎营,第二天进山,早走早回。

点评

去的话跟你联系。  详情 回复 发表于 2014-12-8 09:44
回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 免费注册

本版积分规则

精彩推荐

快速回复 返回顶部 返回列表