玩户外，又胖了。。。

万万wanwan · 发表于 2013-10-13 17:19:03

tiantpu 发表于 2013-10-13 17:09
这户外玩的，弄反了。

唉...... 郁闷中......

老何3 · 发表于 2013-10-13 17:24:37

活动频率不够。改每周活动为每天活动就瘦了...

tiantpu · 发表于 2013-10-13 17:30:38

万万wanwan 发表于 2013-10-13 17:19
唉...... 郁闷中......

户外时爬升太少了吧？

草药 · 发表于 2013-10-13 17:30:51

万万wanwan 发表于 2013-10-13 17:08
嗯。。。。貌似是的。。。。。。

那不成“吃饱了才有劲减肥”吗

酷冷至尊 · 发表于 2013-10-13 17:33:54

其实，爬山，并不能减肥哒，哈哈哈~

eijuil · 发表于 2013-10-13 17:55:30

eijuil · 发表于 2013-10-13 17:55:33

eijuil_a · 发表于 2013-10-13 18:52:55

老特 · 发表于 2013-10-13 19:08:17

下山后大吃大喝了，运动生理-----超量恢复所致。

老特 · 发表于 2013-10-13 19:09:13

控制住运动后的吃喝就没问题。

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