玩户外，又胖了。。。

万万wanwan · 发表于 2013-10-14 12:36:51

老何3 发表于 2013-10-13 17:24
活动频率不够。改每周活动为每天活动就瘦了...

嗯呢，考虑下少吃吧，多动的话，怕精力不够了。。。

Dragon宝儿 · 发表于 2013-10-15 12:24:28

雪野孤狼. 发表于 2013-10-15 11:47
老特说的对，下山后去腐败，就是最大错误，
平常饭菜，平常量，保证你没事 ...

可是我每次运动完都腐败照样掉体重一年掉20斤感觉很舒服

老何3 · 发表于 2013-10-14 14:01:03

万万wanwan 发表于 2013-10-14 12:36
嗯呢，考虑下少吃吧，多动的话，怕精力不够了。。。

万万wanwan · 发表于 2013-10-14 14:14:15

老海豹发表于 2013-10-13 20:31
挨饿、减肥，都很难！
其中减肥更难。。。。

嗯，好建议！

万万wanwan · 发表于 2013-10-14 14:14:30

围观群众发表于 2013-10-13 22:00
提倡空腹户外

叔叔，我会饿晕了的

万万wanwan · 发表于 2013-10-14 14:14:45

粉丝蒸扇贝发表于 2013-10-13 22:02
同情

谢谢扇贝啊

万万wanwan · 发表于 2013-10-14 14:14:57

基建办发表于 2013-10-13 22:36
说明运动量不够

天哪。。。

万万wanwan · 发表于 2013-10-14 14:15:14

eijuil 发表于 2013-10-13 22:46

唉，不给建议还偷偷笑

万万wanwan · 发表于 2013-10-14 14:16:02

草药发表于 2013-10-13 17:30
那不成“吃饱了才有劲减肥”吗

此言经典！

万万wanwan · 发表于 2013-10-14 14:16:26

酷冷至尊发表于 2013-10-13 17:33
其实，爬山，并不能减肥哒，哈哈哈~

这么说还是饮食决定的

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