玩户外，又胖了。。。

zqdragon · 发表于 2013-10-13 19:53:55

正常：

上帝本来就把你设计成了个胖子，变瘦不是正常状况，

而是需要你长期的精神毅力，违背并减少你自然的进食量，

这在平时是可以做到的，但工作忙，身体累的情况下，

无法再拥有坚强的毅力，放开了食量，然后就是报复性吸收。

老海豹 · 发表于 2013-10-13 20:31:17

挨饿、减肥，都很难！
其中减肥更难。。。。

你把每天的食物减少一半，一个月就瘦了。。

eijuil · 发表于 2013-10-13 22:46:51

基建办 · 发表于 2013-10-13 22:36:25

说明运动量不够

雨季风 · 发表于 2013-10-13 23:37:48

驴友腿粗，以段时间不走就放膘了，

Dragon宝儿 · 发表于 2013-10-15 12:52:41

万万wanwan 发表于 2013-10-15 12:48
我觉得有一种人是：喝凉水都长胖的人。。。

只要身体健康体重不必纠结

万万wanwan · 发表于 2013-10-14 08:55:55

老特发表于 2013-10-13 19:09
控制住运动后的吃喝就没问题。

我听您的！

猛虎 · 发表于 2013-10-14 09:07:28

下山绝食

花粉姑娘 · 发表于 2013-10-14 09:36:01

我也要减肥

老特 · 发表于 2013-10-14 09:52:25

万万wanwan 发表于 2013-10-14 08:55
我听您的！

主食少吃，油大的别吃

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