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楼主:
nevor1530
[户外安全]
关于活动强度等级定义
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19041
狗仔卡
41
#
发表于 2013-10-28 21:44:49
|
只看该作者
绿野福利|想申请绿豆的朋友 来这里跟帖哈
学习了!
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显身卡
素锦年华
素锦年华
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11200
狗仔卡
42
#
发表于 2013-10-28 22:04:59
|
只看该作者
用时10小时走完香山小十字(非休闲腐败),也算1.5?
你这是在说我的节奏啊
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显身卡
张淑辉
张淑辉
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狗仔卡
43
#
发表于 2013-10-28 22:08:38
|
只看该作者
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显身卡
石山
石山
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551129
狗仔卡
44
#
发表于 2013-10-28 22:12:38
|
只看该作者
以前有个帖子专门说强度的,里面有个计算公式。需要明确的是,线路强度与完成强度是有区别的。但无论如何,这些级别都不是精细的,好像也精细不起来。
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显身卡
lvton
lvton
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27010
狗仔卡
45
#
发表于 2013-10-28 22:54:41
|
只看该作者
{害羞}
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显身卡
老海豹
老海豹
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狗仔卡
头像被屏蔽
46
#
发表于 2013-10-28 23:14:21
|
只看该作者
提示:
作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
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显身卡
eijuil
eijuil
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狗仔卡
47
#
发表于 2013-10-29 00:20:20
|
只看该作者
做任务,赚绿点!立刻让你与众不同!
活动暗含的时间是一天。
活动强度的问题离不开时间,100米要你10秒完成,强度大不大!
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显身卡
虫虫:服装
虫虫:服装
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狗仔卡
48
#
发表于 2013-11-3 17:14:52
|
只看该作者
终于看到另一个计算强度的公式了。
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显身卡
虫虫:服装
虫虫:服装
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狗仔卡
49
#
发表于 2013-11-3 17:20:10
|
只看该作者
不过好像没有把每个因素的具体计算公式列出来,比如具体距离应该占多少比重,时间占多少比重,楼主完全可以更大胆一些,用一些大家都认同的标准准确定义你的公式。比如都知道男士应该负重不超过体重的1/3,那就以体重的1/3作为负重的标准,如果超过应该加多少比重的强度级别,具体才好计算、好讨论、好理解、好应用到实际当中。对不对另当别论,完全不用担心别人来质疑你,因为只有你特别清晰的思路,才能让大家的思路也特别清晰。
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显身卡
酷冷至尊
酷冷至尊
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狗仔卡
50
#
发表于 2013-11-3 19:57:32
|
只看该作者
请参看置顶帖相关内容
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显身卡
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