什么叫反弓？

迷迷糊湖 · 发表于 2014-1-27 12:05:24

反弓究竟是hip angulation还是counting work, 或是两者的必然结合并不重要。
关键是不能在骨盆正对板头时在臀部打折，否则是会很容易受伤的。
只是一个善意的提醒！

迷迷糊湖 · 发表于 2014-1-26 08:35:07

额滴女神发表于 2014-1-25 08:00
我怎么感觉楼主说反了呢

knee angulation 是一种假象而已，因为膝盖本身无法侧向旋转。

所谓的Knee angular, 就是腿没伸直加踝和髋的细微调整。
但如果此时过多搓雪，膝盖会到吃力。如过是走刃，膝盖毫无压力。

oldzhang · 发表于 2014-1-25 10:22:53

冰面是光滑的，摩擦系数比雪面小的多，
冰面是水平的，雪面是倾斜的。

条件不同，不好类比。

个人认为，反弓的作用在于增大雪板刃与雪面的作用力（使刃更深地嵌入雪中），以增大刃雪之间的摩擦，增强滑行的稳定性

独角兽好 · 发表于 2014-1-25 08:23:41

给楼主顶贴，支持楼主

额滴女神 · 发表于 2014-1-25 08:00:15

我怎么感觉楼主说反了呢

knee angulation 是一种假象而已，因为膝盖本身无法侧向旋转。

而臀部（腰部）才是真正的弓点。

if_lvye · 发表于 2014-1-25 10:51:54

oldzhang 发表于 2014-1-25 10:22
冰面是光滑的，摩擦系数比雪面小的多，
冰面是水平的，雪面是倾斜的。

这有点望景生义吧，冰刀刃踩出水膜，切入冰槽所能为身体做功，提供的对抗力，要比雪面大多了……

至于说冰面水平，雪面倾斜，这个更不是绝对的了，就我的经验，略有一点点倾斜面的冰板，滑的更爽，当然比爽滑的雪面坡度，还是小得多……

Lofint · 发表于 2014-1-24 23:23:20

gud0ng 发表于 2014-1-24 23:07
不是因为弯柔和，是因为冰刀的刃本来就是立着的，站在冰面上就走刃了，而站在雪面上雪板是平的，要立刃又 ...

这点我第一个帖子也提到过，除开离心力不足走刃(滑冰无此需要)的因素之外，反弓还有一个好处是快速换向。

换而言之，滑雪时反弓两个作用，低速时的立刃(这个滑冰不需要)，快速换向(这个滑冰也需要)

对于前者(低速时立刃)
短道速滑，无立刃问题，转弯时通通直倒，低速时幅度倒小点就是。
起速度的大回转，转弯时也可以不反弓直倒。但滑雪低速转弯时，直倒幅度小，不反弓就无法立刃。

对于后者(快速换向)，速滑如果需要像小回转一样顺时针逆时针快速交替转弯，不反弓反复大幅直倒是很低效的。

gud0ng · 发表于 2014-1-24 23:07:45

Lofint 发表于 2014-1-24 22:43
花滑那个S弯很柔和，完全不需要反弓。
而且花滑里大量轻度反弓，估计是为了直立上身，姿态好看。

不是因为弯柔和，是因为冰刀的刃本来就是立着的，站在冰面上就走刃了，而站在雪面上雪板是平的，要立刃又要平衡只能反弓

Lofint · 发表于 2014-1-24 22:43:36

gud0ng 发表于 2014-1-24 21:41
花样滑的s弯太常见了

花滑那个S弯很柔和，完全不需要反弓。
而且花滑里大量轻度反弓，估计是为了直立上身，姿态好看。

短道速滑，那个基本不反弓，都是直接内倾。
我的意思是短道的速度如果频繁左右转弯(类小回转)，不反弓就换不过来了。

if_lvye · 发表于 2014-1-24 21:31:38

滑冰的时候，除了哈腰，好像从来没侧身弓过……

速滑刀，超过3KM的冰板，玩了3、4年后，就不再喜欢花样刀和比篮球场大不了多少的冰场了……

[双板技术] 什么叫反弓？

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