Crossover与Crossunder（2）

蒸面条 · 发表于 2014-1-23 08:03:08

尼斯湖怪兽发表于 2014-1-22 21:50
旷世神作，顶礼膜拜。

另有一疑问，CROSSUNDER的4-7的中心落后，如果不追求竞技，可否用向后收小腿来缓解 ...

个人觉着在陡坡或者某些失控确实重心落后的情况下，比如被雪包弹起到空中，可以适当一两次收腿来调整回正常姿态，内外腿要一起收，只收外腿回产生板头差。
没必要每个回转都收腿，那样会有一种上身前压，腿部要带着板子往前走的感觉，反倒不容易出现收膝bending的换刃过程。
小撸怡情，大撸伤身～

Austurias · 发表于 2014-1-27 11:20:31

厉害！分析得清晰明了，如果能滑到如此水平，就是专业了！

皇家粮仓 · 发表于 2014-1-26 21:41:36

高级技术贴，需要在滑的过程中仔细体会

人人滑雪 · 发表于 2014-1-24 04:13:13

   多谢版主加精，实在是受之有愧，就当是对我的鼓励吧。

   师公怎么一句话就闪了。您老人家得教教我们大家怎么去练呀？

   非常感谢大家的鼓励。不过更想听听大家雪上的直接经验和感觉。无论是正面的还是负面的，都有利于去找雪感。例如怎么克服心魔让身体在山下方向比脚更前？

   Crossunder重心沿雪板追是追不上的，那样只能换回师傅一句话：“悟空，就别再追了”。现在明白了Crossunder的重点是在山下方向让重心追过雪板，可这是大头朝下的姿势呀，像玩蹦极似的。静态肯定是不行的，必须得有出弯时的速度保障。那出弯入弯时的左右方向的荡腿到底怎样作才好呀？我看过一个帖子说出弯向前甩板时向“山上甩”，当然“山上甩”是错觉，我想这个动作的目的仍是想把板从山下侧荡到山上侧。大家也多谈谈各自的体会，集思广益说不定就能帮助找到感觉了。

   噢，对了。刚上论坛时有个大小回转的超慢视频。那个大回转就是基本上是Crossunder的。我刨了几个小时，终于功夫不负苦心人，让我给刨出来了（http://bbs.lvye.cn/thread-373554-1-1.html）。大回转正面不容易看到重点，但1’50-2’00和3’15-3’20侧面角度就可看到雪板咬回雪面时他的胯已完全在脚的山下侧了。而他出弯时虽然努力折腰向前，但低站姿中性点时屁股肯定是Crossunder后坐的姿势。另外入弯重点在山下方向追越雪板，所以在雪板前进方向（原文中图3绿箭头方向）他入弯时反而信马由缰地让雪板往前跑，于是反而建立了大倾身。不知大家同意这几点观察吗？总之每人都谈谈自己的经验，相互学习肯定有利于进步。

attachments · 发表于 2014-1-24 18:04:40

那个视频贴里23楼回帖的StevenShen也是位技术派高人，可惜和楼主一样也是神龙见首不见尾，发帖量不高，但是帖子含金量都很高。

大漠宝马 · 发表于 2014-1-24 00:05:02

本帖最后由大漠宝马于 2014-1-24 00:06 编辑

说实话，每次看你的文章都有种你是一个研究滑雪专业人员的感觉。你是研究冰雪项目的老师吗？

afsim · 发表于 2014-1-23 22:10:41

精彩大作

奔钉 · 发表于 2014-1-23 22:09:20

本帖最后由奔钉于 2014-1-23 22:10 编辑

用好贴两字不足以表达称赞，是上上贴~

感觉如果不是竞技出身，大回转这么高速情况下还能出外脚、甩小腿的动作实在太难把握了。相对来说，滑小回转或说小弯更容易体会到收外腿出脚或低姿收膝的动作。

安东尼66 · 发表于 2014-1-27 06:59:10

TOP_GUN 发表于 2014-1-22 22:01
其实两个词就能说明白：引申卡宾奔丁卡宾

对。而且搓雪一样可以这样用。

重剑无锋 · 发表于 2014-1-22 17:51:50

写的非常好！我理解crossunder的后坐是因为收腿造成视觉上的错觉，其实重心是一个持续动态前移的过程。这让我联想到鸽子的动作，每次都是头伸出，然后固定住头，身体跟上，循环往复，身体相对伸出去的头而言就看上去落后了。

[双板技术] Crossover与Crossunder（2）