【山后老刘队】夜爬照片贴！

星空123

看图小窍门：如果图片传了之后显示不出来，可以点击上面的“倒序浏览”，就能看到最新的照片啦！


2014年3月5日第1次夜爬城子山
3.12日跟老刘大哥、老付大哥3人走了太舟坞-植物园的路线
3.18日跟老刘大哥、老付大哥、刘小洁、我的一个外挂、还有一个空降的大哥等6人走了百望山
3.20日私约夜爬好汉坡
3.26日夜爬太舟坞活动圆满结束。8人报名，2人请假，3只鸽子，实际参加活动3人。
4.17日，与山后老刘大哥、浩翔大哥，三人夜爬百望山，黑山扈-西北望大圈
4.22日，与山后老刘大哥，骄阳大哥、发条，浩翔大哥5人夜爬小百望山-韩家川下（没上百望山）4.24日，浩翔队（因老刘大哥周末要组织50次活动，所以不能再发活动，让浩翔大哥代发），与老刘大哥、发条、骄阳、浩翔大哥5人再次夜爬，一次不成功但是让大家彼此更了解，让我反思和进步的一次活动
4.29日，在山后老刘领队和骄阳领队的带领下，与老船长_8823美女，还有一对帅哥美女一起开心夜爬三炷香
5月6日，百望山-韩家川，原计划西北旺下，结果又被骄阳大神改变计划，本次活动队伍壮大，帕拉丁大哥也来啦，十人报名，十人参加好像。
5月14日，山后老刘队第9次夜爬。第2次爬三炷香，克服对蛇的恐惧
5月20日，山后老刘队第10次夜爬 百望山，原计划10人，实际12人参加{嘿嘿...}
我跟浩翔、浩翔的外挂还有老船长 下来没找到去西北旺的路，结果从景区的一个小门翻出来。。。
结果走到百望山森林公园正门，有人要走到百旺家苑坐车，很不方便这才意识到老刘大哥的明智！
5月22日，与浩翔队第11次夜爬，6人黑山扈-西北旺，其中4人先行在我的带领和小米美女的帮助下，为了充分体验夜爬的乐趣，走了大圈，但中途走了一段放火道，比周二少爬两个小山头，最后成功与迟到的领队和老船长美女在百望山主峰顶汇合（两人一路走放火道从景区上来难怪比我们快），鉴于领队的带来的西瓜，将功补过！{嘿嘿...}最后在我和浩翔大哥的回忆下，在放火道找到那条去西北旺的路，哎！周二那天要这么头脑清醒就好了{出汗}，6人，9点20左右到西北旺车站，各回各家！
5月28日，因为加班没能参加老刘大哥组织的夜爬，只能看看大家的照片啦{郁闷啊}
6月3日，5人百望山大圈，2人景区的路上来，大雁姐穿了漂亮裙子
6月10日，5人前队香山好汉坡上好汉坡下，后队3人懒汉坡上，太舟坞下。
6月18日，前队6人好汉坡上，老刘大哥为了等晚到十分钟的我，从懒汉坡上，1小时到顶，最终和大家汇合{胜利}
好像还有一对人马提前下山，上山太急，没看清楚 好多美女哦。。。
最后感谢wuxijun作为收队，照顾新来的一位美女--妮儿是坏孩子{鼓掌}
【山后老刘队】6月24日，百望山夜爬，建光大哥和奋斗大哥参加啦！。。。

7月1日，百望山，坚持夜爬，8人报名，1人请假，2人空降，2人放鸽子老刘大哥很生气！
7月8日，香山，5人好汉坡，2人懒汉坡，坚持就会有进步！欢迎wuxijun又收的一位新美女~
7月10日，百望山，集体出发没等领队，老刘大哥很生气~傍晚的阵阵凉风，原来夏天夜爬这么爽！
持续更新

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跟【山后老刘领队】第1次夜爬城子山2014年3月5日，天气非常好，白天万里无云，晚上星星很多，也没有风，温度刚刚好，晚上7点45左右，在周家巷公交车站4人集合出发，从狂飙乐园前往城子山，8点30左右到达山顶的庙，从另一条路下来，9点15分四人安全抵达周家巷公交车站，搭上老付大哥的顺风车回家
今天走的很休闲，路也很有趣，一会羊肠小道一会爬个陡坡一会是块大岩石，老刘领队一路都没有带手电，看来太熟悉了，闭着眼睛也能走了，大家好像都没出汗我好像出了一点
老刘领队下山又指点了很多其他线路，下次带上手电可以走快一点，期待老刘领队下一次的城子山夜爬，走走其他线路

2014-3-5 23:04:42 上传
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夜景很美！{加油}

朦胧的灯光。。



村子里像星星一样的灯光。。。



小山包挡住了一部分市区的夜景，增添了一份神秘感、、、

山后老刘

1.夜爬可以让人出汗！出汗可以让身体自动调节体温，很多朋友天天呆在房间里长时间对着电脑，一出房间就感到不适应！容易让身体出现各种症状。夜爬出汗可以让身体恢复，提高身体素质，驱除百病。

2.夜爬可以提高新陈代谢，促进血液循环，活络精骨！对皮肤都有好处！

3.夜爬可以结交很多朋友，提高团队凝聚力，提高自身的交际能力。

4.夜爬可以领略北京的夜景风光，可以在另一个角度欣赏点点灯火下的北京城。

5.夜爬是晚上空气最好的时候，负氧子都出来了，是一项健康的有氧运动。

6.夜爬大汗过后回去洗个澡消除一天的疲劳,有利睡眠,能更好的入睡!

                                                                  每周一次夜爬强壮北京人  哈哈........

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山后老刘

2014年3月26日周三（第4次夜爬）太舟坞 http://bbs.lvye.cn/thread-961123-1-1.html

子夜浮云

新路线

活泼的海洋

支持老刘大哥！

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3.12日跟老刘大哥、老付大哥3人走了太舟坞-植物园的路线
3.18日跟老刘大哥、老付大哥、刘小洁、我的一个外挂、还有一个空降的大哥等6人走了百望山

3.20日私约夜爬好汉坡，7点40集合，这次终于找到了好汉坡，8点40左右上到顶，8点55开始下山，刚好赶上10点的末班车，开心回家喽
ps：本来定于3.21周五晚上的，发了帖子没人联系，然后自己主动找了两位帅锅护驾{嘿嘿...}，两男两女这才放心去夜爬。。。

ps：感谢mope1967大哥在山顶帮我们拍的照片，很高兴认识您

山后老刘

老天爷如此公平的，夜爬会让你花费一些时间和汗水，但还给你的一定是健康和快乐！

山后老刘

享受户外爬山的乐趣，感受健康生活的快乐。领悟“我运动  我健康  我快乐”的户外真谛。
户外活动让你身健康，心愉悦；
户外活动让你酒量增，饭量大；
    户外活动让你心胸宽，胆量足；
    户外活动让你任天真，忘是非。