绿野户外网

标题: 【鱼乐圈】北京市内长期游泳（资源共享，健身互助） [打印本页]

---

作者: 携手风景    时间: 2013-10-22 12:59
标题: 【鱼乐圈】北京市内长期游泳（资源共享，健身互助）


      游泳不仅是一种爱好，也是一项很好的健身运动，更是一种户外生存技能。既可以增强心肺功能，也可以全面锻炼各部分肌肉，并且对关节没有高强度磨损。速度距离自行调节，老幼皆宜。

      【携手风景】群为健身爱好者群，不以盈利为目的，资源共享。为群友提供场馆优惠资讯和互信、互助交流平台。
同时不定期组织安全技能公益培训等户外活动。发展中，不能尽善尽美，望每位群友诚心支持。


      【鱼乐圈】以游泳为主，尽量选择水质清、环境好、价格优、交通便利的场所组织集体活动。其他成员如有符合以上条件的场所也可推荐。有优惠卡可以与群友分享。

      请大家谨慎参与陌生人的小窗私聊和邀约。本群仅为交流平台，参与者均为成人，所有集体活动及个人行为，均为自愿行为，安全责任自负。

      游泳后如聚餐，费用AA，活动全程要有集体观念。团结互助、尊重礼让；互相交流，增进友谊；游山玩水，分享快乐。


1、入群条件：志趣相投，自愿加入，来去自由。来者欢迎，去者欢送。
            入群者必须阅读群论坛说明贴，凡留下者，均视为赞同遵守此说明贴。
            一切不以一起活动为目的入群都不受欢迎。因无法相互帮助，增进友谊。
            本群不干涉人身自由，群友可自愿加入其它任何群体，参加任何活动。
                       
【鱼乐圈】
第一，阅读群论坛说明贴，同意本群办群理念，尊重群友，团结互助
第二，新入群两日内上传一张近期照片到群相册“花名册”中，以便活动中相认。
第三，健身群以强健身心为宗旨。积极参加群活动，并持之以恒，入群才有意义。


【公益班】
第一，爱好游泳，阅读群论坛说明贴，同意本群办群理念，尊重群友
第二，新入群两日内上传一张近期正面照到群相册“花名册”中。并阅读报名帖，跟帖报名有效。
第三，游泳水平高，动作规范，有教学经验，有爱心，有业余时间，想报名公益教练的游泳爱好者

第四，喜欢游泳运动，但是还不会游泳的零基础朋友，能有一个月连续每周三~四次学习的时间
第五，所谓付出，就是相互鼓励、帮助、督促。所谓感恩，就是身体力行，将互助传递、延续给群友

【深水区】
第一，有深水证，希望提高技术，阅读群论坛说明贴，同意本群办群理念，尊重群友
第二，至少参加三次以上群活动，长期不参加群活动（特邀嘉宾除外），入群没有意义
第三，报名蛙泳公益教学班的教练和毕业的学员
第四，上传一张近期正面照到群相册“花名册”中。



2、群活动说明
【每周一游】本群一般每周组织一次群活动，具体时间提前发布群公告（特殊情况会提前说明）。
其他时间，大家可自由约伴活动。管理员会提供优惠场馆信息。有卡的群友可组织拼卡游泳。
召集者可当天在群内约伴，但最好提前一天发布，便于群友安排报名。
集体活动时，请佩戴统一标识“臂环”，以便新老朋友相识照应。
水平低的可以虚心向高手请教。欢迎高手闲暇之余热心指导，但要负责，不要误导。 如果不会游泳的人比较多，私下交流学习会影响集体活动效果，且事倍功半，建议报班学习。
加入QQ群咨询：196943489 报名微信：yu-le-quan





3、 公益基础游泳班

面向爱好游泳的零基础人员。本群会联系有一定教学经验的游泳教练。
为提高效果、便于统一时间教学，学员3~5人即可开班，时间由学员与教练商定。
授课地点自行约定（可固定也可不固定）。
每期教练教学10次课，学员加上自己单独练习2次。每期约一个月。
学员自购门票并分摊教练的游泳馆门票费用。群里可负责联系一些场馆优惠门票。
学员平时可在群内向教练咨询。教练会热心解答。
学员以能游20米为达标。由教练组集体考核通过。
学成后欢迎参加群活动，可以跟高手交流，持之以恒，不断进步。
本活动为公益自愿行为，本群只提供联系平台。所有人员请注意安全，如发生意外，责任自负。
加入QQ群咨询：311089246  报名微信：yu-le-quan



4、专业竞技游泳班
目前由资深专业竞技教练：李教练组织。包括基础班和提高班两种。
感兴趣的群友，可以私下跟李教练沟通，约定。
平时李教练会在群内解答大家的疑问。
如果在游泳馆遇到，也会对群内成员免费进行简单指导，纠正不良动作。



5、一对一专业教学
本群会利用共享资源，为想付费学游泳的人推荐靠谱的游泳教练
本群提供联系交流平台，并负责协商价格（群友一般半价）和联系优惠场馆
可以作为监督方，先期保管学费，免收任何中介费



—— 未尽事宜，微信咨询，祝群友活动愉快！ ——


~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
【携手风景】【每周一游】北京市内游泳（长期）
http://bbs.lvye.cn/thread-792618-1-1.html

【携手风景】【公益教学】【蛙泳基础】招募有经验、有时间的游泳教练
http://bbs.lvye.cn/thread-830681-1-1.html

【携手风景】【答记者问】关于野外游泳问题未删减版
http://bbs.lvye.cn/thread-831825-1-1.html


【分享】四种泳姿，美体健身
http://bbs.lvye.cn/thread-759578-1-1.html

---

作者: 爷的卡    时间: 2013-10-22 13:11
支持。

---

作者: 携手风景    时间: 2013-10-22 13:22

爷的卡 发表于 2013-10-22 13:11
支持。

谢谢支持。都是共同爱好，尽量为大家提供方便，一起玩的开心！

---

作者: 捷足先登    时间: 2013-10-22 13:27
支持！养腿运动

---

作者: 老海豹    时间: 2013-10-22 13:34
好活动！
东、南、西、北都有，不会游泳的赶快学吧；
会游泳的一起交流啊

---

作者: G起程    时间: 2013-10-22 13:43

---

作者: 红闻琴声    时间: 2013-10-22 13:45
有10块的，好啊！

---

作者: 菜丸子    时间: 2013-10-22 14:18
风景做事就是认真仔细

---

作者: 非洲电鱼    时间: 2013-10-22 14:45
游泳了

---

作者: 徒步十年    时间: 2013-10-22 15:20
力争上游  泳争第一   {加油}{加油}

---

作者: 爷的卡    时间: 2013-10-22 15:23
得先减个肥，不然游泳的时候太难看。

---

作者: 携手风景    时间: 2013-10-22 15:44

老海豹 发表于 2013-10-22 13:34
好活动！
东、南、西、北都有，不会游泳的赶快学吧；
会游泳的一起交流啊 ...

多谢海豹老哥支持

---

作者: 携手风景    时间: 2013-10-22 15:45

爷的卡 发表于 2013-10-22 15:23
得先减个肥，不然游泳的时候太难看。

坚持游一段时间，就会减肥了。这正是游泳的益处所在。

---

作者: 携手风景    时间: 2013-10-22 15:46

红闻琴声 发表于 2013-10-22 13:45
有10块的，好啊！

尽量给喜欢一起游泳的朋友，提供好的共享资源。

---

作者: 携手风景    时间: 2013-10-22 15:48

非洲电鱼 发表于 2013-10-22 14:45
游泳了

多谢电鱼。群里人还不多，也没有组织户外活动。
你有兴趣，可以把你的活动链接发群里，看看是否有人想去户外，正好跟你去玩。

---

作者: 携手风景    时间: 2013-10-22 15:49

菜丸子 发表于 2013-10-22 14:18
风景做事就是认真仔细

多谢，丸子领导的鼓励啊，有空一起吧

---

作者: 携手风景    时间: 2013-10-22 15:50

捷足先登 发表于 2013-10-22 13:27
支持！养腿运动

有空来玩吧

---

作者: 捷足先登    时间: 2013-10-22 15:54

携手风景 发表于 2013-10-22 15:50
有空来玩吧

谢谢风景大哥盛情邀请，神支啦！
其实是懒，太远了，俺们单位有游泳池，可以游，还比较便宜，十块钱不限时．

---

作者: 携手风景    时间: 2013-10-22 15:56

捷足先登 发表于 2013-10-22 15:54
谢谢风景大哥盛情邀请，神支啦！
其实是懒，太远了，俺们单位有游泳池，可以游，还比较便宜，十块钱不限 ...

只要能坚持健身就好

---

作者: 非洲电鱼    时间: 2013-10-22 16:00

携手风景 发表于 2013-10-22 15:48
多谢电鱼。群里人还不多，也没有组织户外活动。
你有兴趣，可以把你的活动链接发群里，看看是否有人想去 ...

风景大哥客气了哈

---

作者: dwang    时间: 2013-10-22 16:03
东边 郡王府 的坏坏，希望加入你的团队

---

作者: 粉丝蒸扇贝    时间: 2013-10-22 16:25
好活动~~
游泳非常有益身心健康！

---

作者: 携手风景    时间: 2013-10-22 16:58

dwang 发表于 2013-10-22 16:03
东边 郡王府 的坏坏，希望加入你的团队

她是【鱼乐圈】群管理员

---

作者: 携手风景    时间: 2013-10-22 17:01

粉丝蒸扇贝 发表于 2013-10-22 16:25
好活动~~
游泳非常有益身心健康！

欢迎有空游泳

---

作者: 爷的卡    时间: 2013-10-22 17:13

携手风景 发表于 2013-10-22 15:45
坚持游一段时间，就会减肥了。这正是游泳的益处所在。

嗯，我回头看下贴子，学游泳。。

---

作者: 舍得舍不得    时间: 2013-10-22 17:39
{加油}{加油}

---

作者: 携手风景    时间: 2013-10-22 17:45

爷的卡 发表于 2013-10-22 17:13
嗯，我回头看下贴子，学游泳。。

---

作者: 携手风景    时间: 2013-10-22 17:46

舍得舍不得 发表于 2013-10-22 17:39

多谢舍得兄支持

---

作者: 天使荔枝    时间: 2013-10-22 22:53
没一个离我近呜呜呜呜呜呜，，    ，

---

作者: 天使荔枝    时间: 2013-10-23 09:13
晕  搞半天  东单是雪雁啊   

---

作者: 携手风景    时间: 2013-10-23 11:02

天使荔枝 发表于 2013-10-22 22:53
没一个离我近呜呜呜呜呜呜，，    ，

东南西北都没有你满意的啊

---

作者: 天使荔枝    时间: 2013-10-23 12:00

携手风景 发表于 2013-10-23 11:02
东南西北都没有你满意的啊

雪雁我们一直在东单    加群事情真多

---

作者: 携手风景    时间: 2013-10-23 18:32

天使荔枝 发表于 2013-10-23 12:00
雪雁我们一直在东单    加群事情真多

哈哈，谢谢支持。
没有规矩，不成方圆。入群有些要求都清楚写在本帖中。有意者请阅读后自愿加入。
只要能达到舒心健身，提高的目的，在哪游欢迎！

---

作者: 天使荔枝    时间: 2013-10-24 09:13

携手风景 发表于 2013-10-23 18:32
哈哈，谢谢支持。
没有规矩，不成方圆。入群有些要求都清楚写在本帖中。有意者请阅读后自愿加入。
只要能 ...

---

作者: 大象奶奶    时间: 2013-10-29 13:19
好像很不错！

---

作者: 携手风景    时间: 2013-11-24 21:33
祝贺【携手风景】[公益班]蛙泳基础一期圆满结束，优秀学员可以游100米！

---

作者: 携手风景    时间: 2013-11-24 21:35


【携手风景】[公益班]蛙泳基础一期圆满结束，毕业测试均有水下录像，最佳学员可以游100米！

---

作者: 携手风景    时间: 2013-12-1 23:09


【携手风景】[公益班]蛙泳二期进今日圆满毕业，优秀学员小燕可以游50米。

---

作者: 李程9    时间: 2014-1-18 07:41
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽

---

作者: lubrave    时间: 2014-2-11 09:37
顶一个{抱抱}{抱抱}{抱抱}

---

作者: 北★方    时间: 2014-5-7 15:16
{胜利}{胜利}

---

作者: 我是游戏的鱼    时间: 2014-6-8 17:32
大家好，我是新人 我喜欢游戏，明天去哪游呀？

---

作者: 携手风景    时间: 2014-6-8 23:52

我是游戏的鱼 发表于 2014-6-8 17:32
大家好，我是新人 我喜欢游戏，明天去哪游呀？

目前每周日18:30北外游泳相对固定，其他时间请加微信：yu-le-quan 随时联系。

---

作者: 携手风景    时间: 2014-7-7 19:01


说明一下：[每周一游]为何发一长期帖。
1，活动较固定，每次帖子内容相同，原本想用模板功能发帖，但是用了三次模板被禁言三次，联系恢复也麻烦，报名者看不到帖子，别人也无法报名。
2，在本版发活动，报名者只能报本人，无法带外挂，常有人直接微信带外挂报名空降。
3，活动因天气等原因临时变动，Q群微信群通知比较方便。改帖子也麻烦。
4，如泳友有更好建议，欢迎跟帖交流。
补充：体育健身版顶部公告牌内容，非我设定，我无权更改。如有需要者我可帮助联系后台管理。
       游泳活动不能申请红牛，请泳友理解支持，健身是主要目的。

如图：
体育健身版只能报一个人


在AA活动和自由结伴版可选择多个外挂

---

作者: 携手风景    时间: 2014-7-10 10:49

lubrave 发表于 2014-2-11 09:37
顶一个

多谢支持。

---

作者: 我那谁    时间: 2014-7-10 13:30

---

作者: yu370876369    时间: 2014-7-16 09:47
好贴强力支持！！！

---

作者: yu370876369    时间: 2014-7-16 09:47
英东大壮已经涨到25了，楼主有时间改下

---

作者: 携手风景    时间: 2014-7-16 10:40

yu370876369 发表于 2014-7-16 09:47
英东大壮已经涨到25了，楼主有时间改下

好的，谢谢提醒。
表格作为参考。具体以每周群内发布为准。

---

作者: 惠风    时间: 2014-8-30 09:12
支持好活动！

---

作者: eagle1200    时间: 2014-9-16 23:26
好活动！

---

作者: 石山    时间: 2014-10-1 21:51

---

作者: SevenLin小黑蛋    时间: 2014-10-27 11:29
明天北语，又想去的跟我报名，20元

---

作者: 携手风景    时间: 2014-10-27 11:56

SevenLin小黑蛋 发表于 2014-10-27 11:29
明天北语，又想去的跟我报名，20元

支持一下！

---

作者: 石山    时间: 2014-10-27 19:59

SevenLin小黑蛋 发表于 2014-10-27 11:29
明天北语，又想去的跟我报名，20元

---

作者: 老色    时间: 2015-1-28 00:08
支持！

---

作者: 果果99    时间: 2015-4-2 22:32
楼主列的很详细,天热起来了,游泳是健身的好运动,收藏啦

---

作者: 石山    时间: 2015-4-7 20:00

---

作者: 天龙苑zsm    时间: 2015-4-30 22:26
东西南北中全面囊括了

---

作者: 天龙苑zsm    时间: 2015-4-30 22:26
分享扩散支持

---

作者: 惠风    时间: 2015-5-30 06:48

---

欢迎光临 绿野户外网 (http://bbs.lvye.cn/)

Powered by Discuz! X3.2