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楼主: 唐潮

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[八卦] 户外节省体能白金四大要素（缩水看图版）

101^#

发表于 2014-9-23 16:02:27 | 只看该作者

绿野福利｜想申请绿豆的朋友来这里跟帖哈

。。。

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102^#

发表于 2014-9-23 16:30:56 | 只看该作者

支持一下

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103^#

发表于 2014-9-23 17:13:00 | 只看该作者

{加油}

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104^#

楼主| 发表于 2014-9-23 17:40:50 | 只看该作者

这些条文，给我印象最深刻的，可以照着执行的是——把休息分散到每一步上。就是一抬腿后不要叫劲，放松。

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105^#

发表于 2014-9-23 23:21:16 | 只看该作者

{大笑}

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106^#

发表于 2014-9-23 23:22:56 | 只看该作者

OKOK

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107^#

发表于 2014-9-24 06:28:09 | 只看该作者

做任务，赚绿点！立刻让你与众不同！

放松

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108^#

发表于 2014-9-24 08:43:20 | 只看该作者

真不错

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109^#

发表于 2014-9-24 10:37:47 | 只看该作者

学习了。

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110^#

发表于 2016-11-18 10:58:43 | 只看该作者

关注，好贴

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