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楼主: 猛哥
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[游记攻略] 时隔三日当刮目相看

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191#
发表于 2014-12-7 22:42:12 | 只看该作者
老SU 发表于 2014-12-7 16:18
这么长时间没户外了,也没发生啥八卦的事,很平淡!

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192#
发表于 2014-12-7 22:43:55 | 只看该作者
狼妙 发表于 2014-12-7 18:12
我昨早4点半吃的米饭,爬山中歇息时就吃了几颗花生和几个小桔子,回程时也不觉得饿,一大个面包原封不动 ...

胖人啊  喝水都胖  证明咱有良心  没良心的人是怎么吃都不胖 o(∩_∩)o...哈哈
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193#
发表于 2014-12-7 22:44:19 | 只看该作者
善知识 发表于 2014-12-7 22:15
要是一段时间没玩户外,再跟走山队练,确实有点难度。游记极具猛哥风采,很有意思。 ...

善知识大哥好,我和清清要跟你学拳

点评

娜娜好!和我学拳?我自已都三天打鱼,两天筛网,岂不是误人子弟。有机会希望与你同行。  详情 回复 发表于 2014-12-10 20:50
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194#
发表于 2014-12-7 22:44:57 | 只看该作者
箫吟清 发表于 2014-12-7 21:06
爬山减肥,关键是下山后那顿别吃太多了BTW花生是高热量食物呀,爬山中当路餐不错,下山后吃容易 ...

说实话  爬山 健身都不减肥  但是不会增重   如果停下这些就会胖

点评

减肥主要靠节食,爬山健身减肥不减重,许多脂肪化作了肌肉。  详情 回复 发表于 2014-12-8 01:36
我刚开始爬山头两年瘦了好几斤,但是养伤没爬的几个月又胖回去了  详情 回复 发表于 2014-12-7 22:54
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195#
 楼主| 发表于 2014-12-7 22:45:17 | 只看该作者
昌图疾风 发表于 2014-12-7 20:07
精彩活动,支持

谢谢
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196#
 楼主| 发表于 2014-12-7 22:45:42 | 只看该作者
夏雨-367 发表于 2014-12-7 20:18
照片有个性,漂亮

谢谢,队友照的,我用用
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197#
 楼主| 发表于 2014-12-7 22:45:51 | 只看该作者
@白开水 发表于 2014-12-7 20:22
不错,很生动。

谢谢
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198#
 楼主| 发表于 2014-12-7 22:45:57 | 只看该作者
冷艳 发表于 2014-12-7 20:32

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199#
 楼主| 发表于 2014-12-7 22:46:04 | 只看该作者
户外五寒星 发表于 2014-12-7 20:36
好活动

谢谢
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200#
 楼主| 发表于 2014-12-7 22:46:11 | 只看该作者
乐休 发表于 2014-12-7 20:40

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