时隔三日当刮目相看

猛哥

小猪揍大象 发表于 2014-12-7 20:53

猛哥

晓残 发表于 2014-12-7 20:53

猛哥

兴高采烈 发表于 2014-12-7 20:54

*娜娜*

箫吟清 发表于 2014-12-7 20:59
今年入冬以来，我都被天气预报忽悠得带了不下五六次冰爪（包括今天），依然没有用上。。。。。。 ...

你的冰爪是几齿的

草蒺藜

{加油}{加油}

箫吟清

*娜娜* 发表于 2014-12-7 22:47
你的冰爪是几齿的

没数过，就是那种最普通最便宜的简易冰爪，淘宝上30-40块钱左右一幅

箫吟清

天使荔枝 发表于 2014-12-7 22:44
说实话  爬山 健身都不减肥  但是不会增重   如果停下这些就会胖

我刚开始爬山头两年瘦了好几斤，但是养伤没爬的几个月又胖回去了

大鱼吃小鱼888

时空异动

猛哥 发表于 2014-12-7 13:44
长胖了很多

哈哈，阿猛又丰满了许多，尤其是胸器...........

猛哥

箫吟清 发表于 2014-12-7 22:53
没数过，就是那种最普通最便宜的简易冰爪，淘宝上30-40块钱左右一幅

同意，备用的带4齿小冰爪就行，走有坡度的冰还得10齿以上的。