[乐行游记] #【奔跑】#[游记] 觅古寻幽古道行

飞鸟816 · 发表于 2014-12-18 14:17:43

石上流泉发表于 2014-12-18 14:07
全当活动

走长线前拉身体很重要

飞鸟816 · 发表于 2014-12-18 14:18:26

拉开了身体，一天走几十公里就没什么了

飞鸟816 · 发表于 2014-12-18 14:18:57

许多人走大五下不来就是没拉开

石上流泉 · 发表于 2014-12-18 14:37:39

飞鸟816 发表于 2014-12-18 14:17
走长线前拉身体很重要

做好热身

石上流泉 · 发表于 2014-12-18 14:37:56

飞鸟816 发表于 2014-12-18 14:18
拉开了身体，一天走几十公里就没什么了

准备活动是必须的

石上流泉 · 发表于 2014-12-18 14:38:14

飞鸟816 发表于 2014-12-18 14:18
许多人走大五下不来就是没拉开

身体没有准备好

独孤大侠-浪漫 · 发表于 2014-12-18 23:04:12

佛心向上
开心古道

独孤大侠-浪漫 · 发表于 2014-12-18 23:06:35

石上流泉发表于 2014-12-12 09:27
观看完这里，我反向拍照了古松。因为最初的想法想走千灵山，水中花的挂，走在前面，比照着下载的轨迹找 ...

相逢，有缘
相聚，有情

雨颦眉黛 · 发表于 2014-12-19 02:02:22

石上流泉发表于 2014-12-18 10:28
你好

你好！

石上流泉 · 发表于 2014-12-19 09:37:15

独孤大侠-浪漫发表于 2014-12-18 23:04
佛心向上
开心古道

开心快乐
户外舒畅

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