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楼主: 石上流泉
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[乐行游记] [乐行游记] #【奔跑】#[游记] 觅古寻幽古道行

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281#
发表于 2014-12-23 11:06:53 | 只看该作者
石上流泉 发表于 2014-12-22 13:47
也有个人的素质问题

抗风抗冷抗雨淋湿的感觉

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最好防范,但也要注意突发情况  详情 回复 发表于 2014-12-23 11:18
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282#
 楼主| 发表于 2014-12-23 11:13:10 | 只看该作者
飞鸟816 发表于 2014-12-23 11:04
走山走得好的基本上没有得癌症的

心情、户外的空气......

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主要是胸腺  详情 回复 发表于 2014-12-24 10:16
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283#
 楼主| 发表于 2014-12-23 11:18:00 | 只看该作者
飞鸟816 发表于 2014-12-23 11:06
抗风抗冷抗雨淋湿的感觉

最好防范,但也要注意突发情况

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什么装备都会湿的。所以偶常带一件塑料的雨衣备着  详情 回复 发表于 2014-12-24 10:19
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284#
发表于 2014-12-23 11:30:48 | 只看该作者
石上流泉 发表于 2014-12-22 14:06
任何运动都要热身

有道理,热身不分运动类型

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是的  详情 回复 发表于 2014-12-23 11:45
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285#
 楼主| 发表于 2014-12-23 11:45:15 | 只看该作者
飞鸟816 发表于 2014-12-23 11:30
有道理,热身不分运动类型

是的

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现在也比较注意了  详情 回复 发表于 2014-12-24 10:32
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286#
发表于 2014-12-23 23:29:56 | 只看该作者
石上流泉 发表于 2014-12-23 09:46

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谢谢雨颦  详情 回复 发表于 2014-12-24 09:34
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287#
发表于 2014-12-23 23:30:28 | 只看该作者
石上流泉 发表于 2014-12-23 09:46

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288#
 楼主| 发表于 2014-12-24 09:34:04 | 只看该作者
雨颦眉黛 发表于 2014-12-23 23:29

谢谢雨颦
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289#
 楼主| 发表于 2014-12-24 09:34:15 | 只看该作者
雨颦眉黛 发表于 2014-12-23 23:30

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290#
发表于 2014-12-24 10:16:26 | 只看该作者
石上流泉 发表于 2014-12-23 11:13
心情、户外的空气......

主要是胸腺

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运动呼吸  详情 回复 发表于 2014-12-24 11:00
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