[乐行游记] #【奔跑】#[游记] 觅古寻幽古道行

飞鸟816 · 发表于 2014-12-24 10:19:03

石上流泉发表于 2014-12-23 11:18
最好防范，但也要注意突发情况

什么装备都会湿的。所以偶常带一件塑料的雨衣备着

飞鸟816 · 发表于 2014-12-24 10:32:05

石上流泉发表于 2014-12-23 11:45
是的

现在也比较注意了

石上流泉 · 发表于 2014-12-24 11:00:32

飞鸟816 发表于 2014-12-24 10:16
主要是胸腺

运动呼吸

石上流泉 · 发表于 2014-12-24 11:00:58

飞鸟816 发表于 2014-12-24 10:19
什么装备都会湿的。所以偶常带一件塑料的雨衣备着

雨衣最方便

石上流泉 · 发表于 2014-12-24 11:01:12

飞鸟816 发表于 2014-12-24 10:32
现在也比较注意了

飞鸟816 · 发表于 2014-12-24 11:17:58

石上流泉发表于 2014-12-24 11:00
运动呼吸

开胸的好结果

飞鸟816 · 发表于 2014-12-24 11:18:34

石上流泉发表于 2014-12-24 11:00
雨衣最方便

这可是经历多了总结的

飞鸟816 · 发表于 2014-12-24 11:19:11

石上流泉发表于 2014-12-24 11:01

热身其实也就十来分钟

石上流泉 · 发表于 2014-12-24 11:33:15

飞鸟816 发表于 2014-12-24 11:17
开胸的好结果

石上流泉 · 发表于 2014-12-24 11:33:44

飞鸟816 发表于 2014-12-24 11:18
这可是经历多了总结的

是啊，生活的经验

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