户外常识

北★方 · 发表于 2015-4-5 18:01:34

一般可用速食面（粉）、姜母茶（生姜加红糖）等，能在紧急扎营时，迅速补充热量，或去寒气，治感冒。

北★方 · 发表于 2015-4-5 18:01:41

预备粮：

北★方 · 发表于 2015-4-5 18:01:47

可用口粮、速食面（粉）、软糖、果汁牛奶或快餐包。

北★方 · 发表于 2015-4-5 18:01:54

行动粮：

北★方 · 发表于 2015-4-5 18:02:01

可随时取用的补充粮，如糖果、饼干、巧克力、羊羹、小糕饼等，最好是单片包装，以防止潮湿。

北★方 · 发表于 2015-4-5 18:02:08

举例：

北★方 · 发表于 2015-4-5 18:02:14

一个5600米左右登山的6人团队12天食品计划：

北★方 · 发表于 2015-4-5 18:02:30

2、高山用餐：早餐同上。登山队员在攀登时，午餐一般以冲锋食品，即巧克力/饼干/高山食品在山路上解决。晚餐以烧汤、主食解决。

北★方 · 发表于 2015-4-5 18:02:37

3、食品计划按照最长时间准备。有可能顺利时用不完，剩余的低廉物资当地处理。

北★方 · 发表于 2015-4-5 18:02:44

4、每次作饭无论在BC及路上必须照顾整体团队，和之后用料及计划。徒步路上，由领队安排。登山时大本营人员自我调整，攀登队员一组由队长安排。

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