有关髋关节滴保护~~~

石上流泉 · 发表于 2015-6-2 15:56:10

累大发啦，就成病了

畅畅妈妈 · 发表于 2015-6-2 15:56:12

葡萄干这么棒啊

清秋清秋 · 发表于 2015-6-2 15:57:32

这个问题我实在不懂呀！为了年老也能远游，我很少参加强度大的运动，我觉得要适当运动，多保养。

黑葡萄干 · 发表于 2015-6-2 15:58:19

唯岳发表于 2015-6-2 15:53
木有图

再看~~~

黑葡萄干 · 发表于 2015-6-2 15:58:45

凤铎悠悠发表于 2015-6-2 15:55
好好休息，吃黄瓜子粉。

黄瓜籽粉是啥东东呀~~

天龙苑zsm · 发表于 2015-6-2 15:59:23

不劳累过度的逞能

天鹏元帅 · 发表于 2015-6-2 15:59:54

注意身体，

凤铎悠悠 · 发表于 2015-6-2 16:01:17

黑葡萄干发表于 2015-6-2 15:58
黄瓜籽粉是啥东东呀~~

黄瓜籽打成粉面状补钙的

墨成 · 发表于 2015-6-2 16:02:10

适当运动更利于恢复，快走强度较低，可继续坚持，如不适就减量。最好等关节完全恢复了，再进行强度较大的运动

黑葡萄干 · 发表于 2015-6-2 16:02:34

凤铎悠悠发表于 2015-6-2 16:01
黄瓜籽打成粉面状补钙的

谢谢，是药店买滴么~~

[八卦] 有关髋关节滴保护~~~